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林立新 著
《好身材从心出发:懒人也能减肥》内容简介:本书的内容和结构基于以下几个出…
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[美] 霍利斯·兰斯·利布曼(Holl…
拥有一身强壮有型的肌肉是许多人梦寐以求的愿望,有的人为体重超标、脂肪过多…
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本书以浅显易懂的方式介绍了颈椎病的一般知识,如发病原因、疾病类型、中西医…
作为一种慢性疾病,一旦患上糖尿病后更要注重日常生活中的饮食结构和习惯。本…
李务公
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臧俊岐 著
《每天10分钟燃脂瘦身,让你腰臀腿完美零赘肉》简要介绍了首先要了解清楚自己…
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《肌肉训练彩色解剖图谱 增肌塑形训练》首先介绍了锻炼者应该如何选择健身房…
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这是一本为零基础的初跑者量身打造的马拉松训练指南,是为那些从未跑过全程马…
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《提升关节灵活性:保持体态及预防损伤的训练指南》首先阐释了将力量训练与拉…
叶文凌 著
《28天爱上跑走 跑走运动全指南》是一本系统讲解通过跑走结合的运动方式,进…
周庆海 主编
本书将八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀5套功法全部收录,通过图文结…
高崇 著
《零基础学陈氏太极拳 视频学习版》是为广大太极拳爱好者以及想了解陈氏太极…
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壶铃训练是一种***相当高的训练方式,相当多的全球顶ji运动员和训练者已经将…
(英)朱利安·高特
热爱跑步的人大概都有这样的热情、执着与渴望:跑得更快、更远、更持久!本书…
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本书向女性推荐了一种科学而高效的健身方法,帮大家在12周内塑造出性感的魔鬼…
[法] Chrystelle Boisroux(克里斯蒂·…
一个完整的一年52周的跑步健身计划!涵盖热身、拉伸、增肌、间歇训练等各种练…
《运动损伤及预防机制/UKK系列研究丛书》共分为九个主要章节:一章介绍了运动…
中野·詹姆士·修一 著
内容推荐 想要阻止身体衰老吗?想要重拾青春吗?zui有效的方法就是锻炼下半身…
孙晶丹 著
本书是一本教你满足一日三餐,不挨饿的“快瘦”法,通过日常的减糖饮食来达到…
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本书是为运动治疗师、物理治疗师、整骨师、整脊师、推拿师,以及任何想基于步…
John Langendoen 著,谢欲晓 译
该书为引进版图书(德国)。肌内效贴布是由日本医师KenzoKase所研发,至今约…
王阳,韩佳媛 著
本书是露营者、徒步旅行者、探险者、极限运动者、向导以及其他需要熟悉野外活…
﹝美﹞弗雷迪 斯塔克
在各种探索人体奥秘的方法中,为《格雷解剖涂色书》内的插图涂色可谓*佳选择…
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陈佩杰,唐炎 著
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杨振琛,温雪清 著
本书是以瑜伽为主题的运动健康类图书。全书首先介绍了作者及作者的朋友们在练…
田同生 著
从2010完成马拉松,到2017年12月完成第100场马拉松,田同生“百马人生”的梦…
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仰望尾迹云 著
《这样减肥不反弹》是畅销书《我的最后一本减肥书》的姐妹篇,相比于《减肥书…
唐炎高尔夫球运动是一项深受青少年喜爱的,集礼仪、健身、娱乐、竞技于一体的…
健康活力唤醒系列编写组
简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上,将原有套路化繁为简创编而成的,适宜…
《青少年游泳运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年游泳运动技能等级标准…
金波
为了让广大垂钓爱好者和对垂钓活动有极大兴趣的初学者全面了解垂钓的有关知识…
梅兰尼·克莱因,安娜·盖斯特·杰利 著
这是一部关于内在溯源之路上寻找勇气和爱的疗愈故事集。书中的25个真实故事,…
﹝德﹞克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔…
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