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30天练出马甲线，你就是下一个女神！《我要马甲线》是马甲线女神、美丽教主赵…
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查尔斯·B.科尔宾，J.韦尔克 等 著
本书全面系统地介绍了健身与健康的概念。作者从生活方式各个方面入手，围绕体…
[韩] 金哲彦 著；肖潇 译
不知不觉中，跑步已经成为一种时尚。然而，在全民跑步热潮中，也存在着一个不…
[美] 马克·瑞比托 著；杨嘉辰 译
这是一本介绍力量训练的经典书籍，确切地说，它是一本介绍杠铃训练方法的经典…
谭思洁，徐冬青 著
肌肉适能是体适能的重要组成部分，也是目前体质健康领域的研究热点，在国内相…
尹承昊 著
8小时上班，8小时睡觉，3小时挤公车，2小时吃喝拉撒，2小时发呆，你的1天只有…
[西] 吉耶尔莫·赛哈斯（Guillermo Se…
本书是一本针对跑步的拉伸训练可视化指南，共包括100个静态和动态拉伸训练动…
《健身私人教练》编写组 编
运动不等于无限度的减脂，塑形远比减肥更重要，通过身高、体重、年龄、三维等…
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《单板滑雪完全自学教程（全彩图解版）》针对打算开始学习单板滑雪又感到无从…
[韩] 金哲彦 著；秦岚 译
《我也想跑马拉松》是一本给跑步初学者看的书，从选购跑鞋开始，身为跑步推广…
随着年龄的增长，一些肌肉会痉挛、僵硬，除此之外你是不是发现自己会：哪怕维…
田同生 著；田十川 绘
在征战世界马拉松大满贯的过程中，需要注意些什么？芝加哥马拉松、纽约马拉松…
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[美] S.耶格尔 著
无论你想在沙滩上大秀健美的身材，还是让屁股变得更翘更迷人，或者只是想把肥…
[英] 阿什利·卡利姆 著；郭海龙 译
本书是一本无器械健身领域的系统、详尽的全书式作品。全书包括640余幅动作图…
[英] Bartram S.（巴特拉姆） 著；徐嘉 译…
本书包含75个适合男性做的体重运动和36个常规动作，而且还对这些动作加以修改…
刘畊宏 著
央视《超级减肥王》总教练、江苏卫视《减出我人生》总教练、亚洲健身天王刘畊…
张颖 著
《服装模特的形体与修塑》一共分为5个章节，第一章介紹我国服装表演的发展情…
美梓，张秀丽 著
瑜伽，源自印度，饱含东方智慧，是古老的养生术之一，如今已成为风靡全球的健…
韩俊 著；汉竹 编
一本书即是一堂完整的瑜伽课。专业瑜伽导师做私教为瑜伽新手量身打造。*一课…
翌平 著
《练瑜伽的小松鼠》中选录的都是翌平的代表作，其中包括《青蛙唱歌》、《小青…
作者相关作品" target="_blank">王志成，作 著
这本书是瑜伽界知名学者王志成教授关于瑜伽智慧的演讲集，涵盖了联结、整合、…
王志成 著
此书来自王志成2年来的瑜伽文章，其中内容丰富，涉及瑜伽的诸多细节秘密，推…
张富源 著
瘦腿，这一本就够了！谁都可以绑，绑上就能瘦，配合矫正操，肥腿瘦很快。200…
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追求“幸福生活”是每一个人与生俱来的权力，但“幸福”的真相到底是什么呢？…
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邱佩思，王健淇 著
做一个优雅的女人，在温暖的红尘中行走，要轻装上阵，要甩掉赘肉和负累，甩掉…
于立荣 著
本书图文并茂，以瑜伽体式为载体，介绍了重获健康体魄的方法。详解介绍了瑜伽…
李嘉 编
瑜伽是一种生活的艺术，就像中国的“道”一样，全方位涵盖着世界观、价值观、…
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《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研…
[德] 格奥尔格，福伊尔施泰因 著
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《普拉提》的作者左右普拉提和加拿大左右国际脊柱健康学院创始人吴振巍老师拥…
[印度] 吉图，索尼，尹德尔 著
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[古印度] 钵颠阇利 著；黄宝生 译
《瑜伽经》为印度古代瑜伽派哲学的zui早经典。现存《瑜伽经》由于其中包含着…
单学娴
本书特色及总体编写思路：①针对不同灾难发生时的具体生活与工作场景，如何开…
仝国成 编著
大众健身法介绍了许多行之有效的锻炼方法和经验，包括脑、面、眼、鼻、牙、耳…
包生朝,杨国祥
“最好的医生是你自己”，这是古希腊名医希波克拉底的话。在物质生活日益丰富…
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