在你的孩子还完全是个小孩子时，如何去爱他们？

当事情进展顺利时，当其他人都按照你的希望去行事时，你会很容易地去爱你的配偶和孩子。当他们以一种惹人喜爱的方式去做事时（也就是说，当他们满足了你的需要时），你会随时准备去爱他们。然而，对成年人与成年人，或成年人与孩子之间关系的严峻考验并不是这两个人是否能够和谐相处，或者是否能够玩到一块儿。把确实良好的关系同那些由于憎恨，或者由于疏远而导致的混乱关系区别开来，是做爸爸所需要的一种能力，他能够做到：

（1）建设性地解决冲突；

（2）当他人向你发泄怒火时，产生非防御性和非惩罚性反应。

有这种能力的人不是使冲突逐步升级，或者制造借口，大找理由，寻求报复，而是认真地聆听。有这种能力的人会尽量去了解别人的感情，尽量去找到一种相互满意的解决方案。

当你的孩子对你说"我恨你"时，你的冲动常常是去惩罚他，让他知道谁是老板，命令他对你保持尊敬。你会这样说："你不能用那种方式对你的父亲谈话！"因为你孩子的话有点异乎寻常，所以你感到不应该让他"侥幸地逃脱惩罚"。然而，你可能会很难控制你的愤怒与沮丧。你必须退后几步，考虑一下为什么有些爱你的人和希望爱你的人会反过来做出这么"危险"的事情来。

帮助你的孩子，把他口头上或行为上的愤怒翻译成感情的陈述："我知道你很生气，因为我没有让你……"或者"我知道你感到我……这是不公平的。让我再来给你解释一下，为什么我认为这并不是个好主意。"你的陈述可能在那一时刻不被欣赏，但是你的孩子还是会听取的。他仍然会认为你对他不公平，但是他将知道，你理解他，并考虑到了他的感情。我们反复重申第2章中对同情心的讨论，永远不要低估这种情况的力量：即让你的孩子感到自己得到了你的理解。

太多的父母不能从他们孩子的角度来看待事物，因为缺乏同情心而把他们的孩子"撇"在了一边。太多的父母不能体谅到，孩子如何经常感到自己的话没有受到父母的理睬。

你可能想知道，向自己的孩子发泄愤怒好不好？这当然不是绝对不可以。但是就像表扬一样，愤怒绝不能针对你孩子的品格。

你不能说：

你怎么会那么傻？

难道你不知道怎么做吗？

你对自己的行为就不能负一点责任？

难道你一直都这么自私吗？

你可以表达对孩子某些行为的愤怒。与此同时，在这种表达中你应当包括对你的愤怒的解释。你要为你的发怒找到适当的理由，并告诉你的孩子"如何做才是正确的"或者"如何才能在下一次做得更好"。最后，你也要含蓄地教导你的孩子如何用一种可接受的方式表达他自己的愤怒。

你最好这样说：

我不得不多次告诉你去做某件事情，这让我相当生气。我感到我所希望的东西对你来说并不重要。

我很生气，因为你曾答应过要那么做，但是你却没遵守诺言去做。

我很生气，因为在这个家庭里，我们都有自己的责任，而你没有履行自己的责任。如果我们每一个人都不能各尽本分的话，我们这个家庭就无法继续存在了。

我很生气，你说过自己会照顾好你的小弟弟，而我也相信了你，但是你却跑到自己的屋子里玩开了。这也让我感到震惊，因为他太小，没有人照顾，也许他会受到伤害。

对一些父亲而言，汹涌沸腾的挫折感和愤怒感会使他们做出明显的侮辱性行为。由于失去了控制，他们表现出长时间的恐吓性的激烈行为，会说出一些具有伤害性的话。他们经常会"不由自主地"以同样的方式对待孩子，就像当年他们的父亲对待他们自己那样。而另一些父亲由于感到自己即将失去控制，会在爆发之前成功地撤退出来，不把怒火发泄到孩子身上。他们会离开房间，直到完全冷静下来。他们会问自己：究竟是什么在困扰着我？他们会从1数到10，并提醒自己：他们的孩子毕竟还只是一个孩子。一个有用的建议是：在你被激怒的时候，绝不要做出进行惩罚的决定。这样你就能够避免一个过分的决定，这种决定你一旦作出，可能几分钟之后就想收回来。