照镜综合症

魔镜，魔镜，告诉我：谁是世界上最漂亮的人？

--《白雪公主》中的皇后对她的镜子说

时尚作家特拉利·皮尔斯谈及肤色时说："肤色白的女人最怕的就是去热带雨林度假。不论她的臀部多么光滑，比基尼的款式多么新颖，只要想到一整天像惨白的小鬼加斯波一样四处游荡就足以让她们无限期地躲在旅馆的房门里。"嘭，美好的形象破灭了。

等一等。为什么有人会那么害怕别人看到她的肤色，甚至为此放弃去享受快乐呢？究竟是谁设立这种审美标准？似乎是第一次世界大战之后，时装先锋派和创造者可可·香奈尔为了配合她优雅的礼服将皮肤晒成古铜色，而首次将古铜色的皮肤引领为时尚潮流。但那只不过是她很久之前想要大家追随的潮流，为什么很多人现今还在争相效仿呢？为什么会觉得没有古铜色的皮肤，就不够迷人呢？

许多女人凝望着镜子时，急剧膨胀的身体使她们备受煎熬。她们深受照镜综合症--Nastymirrorsis（又一个来自大卫大字典的词）的影响。在妇女中，激增的体重与不断上升的低落情绪以及自杀都有着密切的联系。而对男人而言，自杀和失落却与体重过低关系更大。如果这些人，不论男女，能更努力追求幸福的话就不会过得这么痛苦了。

梅格·肯尼迪解释说："看起来体重是一种表征，而不是起因。我并不会因为减掉了30磅而觉得更幸福，但我却因为感觉更幸福而减掉了30磅。"当我们的眼中只有失误时，是很难成为一名欢呼主义者的。

大多数的生理特征，包括体重，都是基础石材，它们是无法移动的。我经常想要是能再多长高几英尺多好，但现实的支票却不同意。我必须决定是要为我没能长高的那几英尺而痛苦还是应该为我现在已有的身高而幸福。当然，我选择幸福。

现在已经瘦了很多的凯瑟琳·麦格威回想起她肥胖的过去时说："那不仅仅使我成为一名受害者，而且也让我成了对自己迫害的参与者……我的肥胖使我否定自己，并不仅仅是那些怀有偏见和小肚量的人，而更重要的是，我自己。"当看到那些使你轻视自己，妄自菲薄，自视失败的事物时，你就会知道这面镜子就挂在痛苦的围墙的一块石头上。你是一个石匠，还记得吗？移动多重选择的石头，把它们铺到你通向天堂的阶梯上，并向上攀爬。凯瑟琳做到了。

为什么85%的女人对她们的身材不满意？为什么为了迎合体形对人们的困扰，或是帮助女人控制腰身，使整个一个行业得以发展？这是训导的结果。女人们被诸如广告、电影、电视、潮流的宣传训导，将她们的自身价值与外在形象、特别是体重联系在一起。这些被乔尼·米歇尔称作"明星制造机"的东西几乎连"普通人"都容不下，更不用说肥胖者了。

指导人们如何成为女演员、流行歌手、或是模特的书名应该叫做"如何以每周25卡洛里的热量充饥"。在过去的80年中，美国小姐庆典的获胜者一般要比其他人高2%，而体重则轻12%，因此她们中的很多人都符合世界卫生组织对于营养不良的定义。

十几岁的女孩儿就像烤架上的汉堡，好像要把身体中的每一盎司脂肪都挤出来。如果克劳迪亚·希弗看起来能那么骨感，那么她们也能；如果娜奥米·芭比能看上去那么苗条，那么她们也能。那有什么不能？

女孩子在她们玩儿芭比娃娃的时候就被灌输这样的思想：人们说，她们的三围应该是难以置信的39-21-33（但抱起来还是有点僵硬）。或者，正如幽默作家艾玛·庞贝克说的那样，"芭比娃娃看起来就好像用了15分钟就度过了青春期。"

一项母女研究显示，处于大学年龄而体重较轻的女儿比她们体重惊人的母亲更注意监控自己的体重，也更觉得羞愧。因为灌输给年轻女士们的都是错误的期望，所以她们比以往更容易为厌食症和饥饿症所苦也就不奇怪了。如果你试图将事实上有14号的身材挤到你所期望的4号衣服里，那你注定要失望了。这就是体形的法则。

想要创造毫无瑕疵、举止正常又没有特点的理想人类的企图必然会带来灾难……而这灾难并不仅仅是对你个人的幸福而言。阿道夫·希特勒以这种理论建立他的雅利安王国，并大肆清除所有那些所谓的"劣等"民族；在对乌托邦的苦苦求索中，早期的共产主义者破坏了家庭、教堂、还有环境；那些坚持认为并不存在完美的人经常遭到基督教的信奉者的迫害和折磨。