第四部分

第33节:第8章:期望3

攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯 作者:勒诺哈特著;白洁译


练习:

还记得吗,在第2章里曾要求你列出想要的东西。把它拿出来,看看每一项,花点时间思考一下。其实这些都不是你理所当然应该得到的。也就是说,每一样东西都是老天赏赐给你的,而你又恰好很幸运的拥有了它。

第2章里,我们学到了为什么钱不能带给我们快乐。其中一个原因就是我们的欲望跟收入一起在膨胀。工作挣了更多的钱,我们没有把它看成是一种意外的收获,而是一种理应之物。这样一来,这份意外的收获非但没有增加我们的幸福,反而加深了我们对它的依赖。

我认为由遗产引起的争斗是非常可悲的。遗产本应是一份礼物,一份意外的收获,而不是我们生来就该得到的东西。但我们却失去了判断力,让无休止的争吵破坏了我们美好的回忆和真挚的感情。而这是多么常见的事啊!你是愿意抱着这种"理应如此"的心态过着悲惨的生活,还是愿意怀着一颗感恩之心去拥抱快乐呢?

切勿想当然

很多时候,激情会像火焰般占据着你的心灵。但是当激情离你而去时,你的世界就只会剩下黑暗。这时,家庭的温暖,就会像温和的光芒,抚慰着你受伤的心房。

--乡村乐队"农夫的女儿"之《家庭之爱》

当我们觉得自己有权得到什么东西的时候,我们就会把它当作是理所当然的。然后我们让生活驾驭自己,从而错过了平凡美好的生活。如同伊斯兰教苏菲派教主命令朝圣者迅速撤离圣地麦加时说的:"我害怕你们对圣地太熟悉之后,对它的崇敬就会在你们心中消失。"

这与我们在第4章中提到的"漏掉一个地方"情况类似。如同忽视那些习以为常的成就一样,我们常常把拥有的幸福当成理所当然,然后一心追逐我们没有得到的东西。

然而,这种理所当然的态度很容易使我们错过最珍贵的东西。这是因为当我们想当然地接受某事时,我们往往就会忽视它的价值。最典型的例证是当新感情出现时,突然间,我们会忘了所有的亲人、朋友,让某个其他人成了我们世界的全部。也许,从某个方面来说,这并不是件坏事。因为这个人也许将会成为你今后生命的另一半,而你也必须全身心地投入到这段感情里。

但我们常常也会听说有些人仅仅为了爱情,就切断了其他所有的联系,放弃了所有的朋友,甚至家庭。他们就像切除了驼峰的骆驼,把自己陷入孤立无援的境地。这其实对我们非常不利。我们需要各种感情的支持,所以更要重视那些在困难时始终会支持陪伴我们的人。

别人的草总是更绿

这个世界可以是残酷的地狱,但同时,也可以是奇妙的天堂。

--斯坦福心理学家李·罗斯

小测验:

你会觉得别人院子里的草坪更绿吗?

答案:

是的,但只是视觉假象而已。看看邻居家的院子,青草是多么的诱人。看看自己脚下,青草稀稀疏疏,以至于能明显地看见褐色的泥土。而邻家的草坪,绿茵茵的青草铺满了整个院子(正因为这种假象,我们在自家的草坪上撒上了毒药)。

生活充满了错觉,但我们通常却很难发现。我们老是觉得别人的妻子漂亮,别人的丈夫更体贴,别人甚至还有余钱再买一辆车。反正别人总有我们没有的东西。其实,我们自己也有别人没有的东西。当然,我们没有别人有的东西也是很正常的。每个人都不一样(为你的独特而庆幸吧),所以我们所拥有的自然也就不同。

正如前几章提到的,比照滋生了更多的期望。与优于自己或看起来优于自己的人比较,人就会被期望所淹没。我们常常会有这样的想法:邻居有的东西,我们为什么没有呢?是的,我们也应该都有啊。于是,我们站在"富饶的土地"(法国电影)上,不是在享受拥有的一切,反而在为物资缺乏而慨叹万分。

同时,我们很少与较劣者比较。就算再富的人也会为其所苦(如同商讨棒球或篮球的合约一样)。好嫉妒的人,从来都得不到快乐。他们不会享受已拥有的,而总是让自己没有的来折磨自己。

当我们说"我买不起"时,其实意思是:"我宁可把钱花在更有意义的东西上。"


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