第七章

216.哪些药物会偷走你的营养

细节决定健康Ⅱ:细节369健康久久久 作者:纪康宝


药物在给人们带来的众多的副作用中,其对人体营养状况的作用则是最普遍但又不易被发现的。许多人往往在治疗疾病的过程中甚至疾病治愈后发生了营养不良,这些营养不良有时会加重疾病,有时则发展成为某些后遗症而持续终生。

·利尿药

长期服用会引起低钾血症,出现四肢肌肉无力、腹胀等表现。因此,如果长期服用利尿药,一定要注意调整饮食结构,多吃一些含钾丰富的食物,如莲子、海带、紫菜等一些海藻类食物。

·地高辛

长期服用这类药物有些人会有疲乏、食欲不振、恶心等症状,进食量显著减少,使营养状态迅速恶化。因此,控制用药量、调换口味、多补充营养是重要的。

·抗结核药

抗结核药中最常用的是异烟肼。异烟肼在体内作用后,必须被代谢系统改变成异烟腙,才容易通过尿液排泄,否则会引起蓄积中毒,表现为四肢麻木,感觉障碍等。因此服用这类药物时,如果没有高胆固醇症,就可以多吃一些维生素含量高的食物,如蛋黄、动物肝脏等,就会减轻这些症状。

·激素类药物

经常服用激素类药物可引起肌肉萎缩、骨质疏松等,这与营养不良有密切的关系。长期服用强的松等药物的人,一定要多吃钙质丰富的食物,同时也不要忘了同时服用维生素D,维生家D可以促进钙在肠道内的吸收。

·抗抑郁药

长期服用这类药物会引起食欲过盛,而且喜欢吃甜食。过量糖的摄入会造成营养紊乱,还会加重糖尿病病人的病情。因此服用三环类药物的人应注意节食,否则吃得过多,加重了胃肠负担,也会引起营养不良。

细节提醒

应合理地选用药物,尽可能地避免长期、大剂量地单独使用可致营养缺乏症的药物。必要时在医生的指导下,可用小剂量皮质激素增进食欲,补充营养液、能量合剂等,以控制或纠正药物所致的营养不良。


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