2002年2月2日，星期六

    今天是星期六，我们上了一堂很特别的课，叫“生活方式工作坊”，课题是“渴望：巧克力的魔力”。上课的讲师是一个骨瘦如柴的漂亮美眉，她说她妹妹也有很严重的体重问题，她大概是想借此争取我们对她的信任吧。她给了我们每人一个袋子，里面装着一片多力多滋玉米片、一块巧克力，还有一粒葡萄干。学员都很疑惑，不知道她到底要大家做什么。她叫我们把这些零食慢慢消灭掉。先把多力多滋玉米片的咸味吸光，然后剩下来的就不过是一片毫不起眼的墨西哥玉米薄片。接着吃葡萄干，先闻味道，再把葡萄干塞到嘴里。我们咬了一口，对猛然尝到的多重口味感到惊讶不已。这只不过是葡萄干而已。谁想得到呢？我们过去曾经好好品尝过一粒葡萄干吗？巧克力很好吃，但它的味道没有刚刚那粒干瘪了的小葡萄干更复杂更深邃。哦，小小一颗但超级好吃的葡萄干，我们赞美你。

    2002年2月3日，星期日

    今天早上去运动。我沿着园区外面的步道健走，然后再去跑步机运动。我的血压再一次低到让我几乎昏倒的地步，但我现在终于被列在“需要的话可以去喝碗汤”的名单上了。晚上要做按摩以缓解肌肉疼痛。

    2002年2月4日，星期一

    一早就有坏兆头：《纽约时报》没来。我只能忍着，然后吃了半个贝果、一大匙奶油乳酪、半杯脱脂牛奶以及一杯草莓来补偿自己。接着我去更衣室，脱掉运动长裤，站上体重计。还是一样！219.2磅。该死！随后我到跑步机上做了40分钟的间歇训练。当我拖着身子爬上椭圆机时，我感到有个邪恶、软弱的声音在啃食我的内心深处。我希望麦当娜的超级精选专辑能够赶走自己想打退堂鼓的心绪。当然成功了！听到第二首歌时，我就已经一边唱一边死命地在这部该死的机器上运动了。

    有个女子健身助教悄悄走到我身边，用手戳了戳我正在上上下下动个不停的大腿。我把耳机摘下来。她对我浅浅一笑。“我看到你在这里待了很久！”她说道。“哦，对，”我说道。“呃，嗯，能不能麻烦您小声一点？”“抱歉，我没听懂你的话？”“能不能麻烦您把音量降低一点点？”她重复道。

    我环顾这个几乎空无一人的体育馆。我看到一个杰克•克林斯（JackieCollins）1的粉丝正懒洋洋地躺在靠近门口的沙发上，还有一位老妇人在体育馆的另一头悠闲地踩着跑步机。“我有打扰到谁吗？有人抱怨吗？”我问道。

    “哦，没有。”她笑得很灿烂，“我只是觉得你可能会打扰到谁，这样就不太好了。”

    “哦，好，当然可以，”我戴回耳机时回答。然后我换到下一首歌。“是‘阿根廷，别为我哭泣’，”我对着那个健身助教叫嚷，“我想我最好跳过这首歌！”

    她对着我竖起大拇指，然后就继续玩她的计算机西洋棋。

    我关小音量，并且努力不让自己的干劲消退。但太迟了，我的好心情已经被谋杀掉了。我笼罩在低血压的阴霾下，迫切需要喝碗汤。午餐那一刻，我简直要喜极而泣了（今天的午餐是碳烤乳酪佐青酱、一杯香草酸奶、一杯猕猴桃外加淋上沙拉酱的蔬菜沙拉）。

    好吧，好吧，我得疏通疏通自己的负面能量。但现在我不可能采取平时常用的解决办法——可能是吃一块美味的饼干或蛋糕。对了，四点钟我要上瑜珈课。我可以在那堂课上排解所有的负面能量。除非瑜珈课取消。

    乌云，乌云连绵了一片天。一整天大家都在说：“哇，你看起来像换了个人似的。哇，我确实可以看出你的变化。”我报之以咆哮：“哦，是吗？我可是一磅都没有少呢。”