职场短期心理辅导模式的发展历程是从我在英国拉夫堡大学上学的时候开始的,而当我在伦敦大奥蒙德街医院的儿童健康研究所进行研究工作的时候,职场短期心理辅导模式得以充分的发展并最终形成。自从30年前写了我的大学毕业论文之后,我就对人际关系心理学产生了浓厚的兴趣。在我看来,很多人的心理问题都是由于他们的人际关系造成的。我对人际关系的作用和意义的理解,得益于哈里·斯达克·萨利文(Harry Stark Sullivan),萨利文认为,心理治疗应该集中关注一个人的人际关系情况以及一个人的社会和文化环境对其心理健康造成的影响。他提出,在人际交往中我们所做的每一件事都受到一种需求的驱使,这种需求就是获得并保持自尊以及避免焦虑。英国精神病学家约翰·布朗(John Brown)曾说:
过去我们总是爱把我们自己看成是一个个自成系统的、具有独立性的个体。我们都住在自己的私人城堡中,并躲在这个城堡中观察周围的世界。我们也会时不时地走出城堡,以满足身体、情感以及精神上的各种需求和渴望。我们觉得我们和外部世界的接触不会对我们造成多大的影响,我们回到城堡的时候和我们出去的时候完全一样,不会变成另外一个人。但在萨利文看来,这是一种完全错误的认识;我们不仅仅拥有经历——我们本身就是由经历定义的。
我在读研究生期间的研究就是在萨利文的理论指导下进行的。我的研究内容是成绩优秀的运动队中个性和比赛表现之间的关系。由于我的研究,我被儿童健康研究所委任领导一项研究——高强度训练对优秀运动员的影响。当时有很多关于年轻而优秀的运动员遭受严重伤病或者出现抑郁等精神问题的报道,还有些运动员甚至受到急于让他们取胜的父母的虐待。我们是世界上第一个进行这类研究的。我的任务是设计研究规划,并且组织起一支多学科的研究团队对几个年轻运动员进行为期多年的跟踪研究。在研究所的那段时间是令人激动的。该研究所是各种心理治疗模式的最先进的研究中心,是一个研究人员向往的地方。在这里,治疗师们进行的工作都是开创性的,他们的工作指引着新一代的心理治疗实践者。也是在这里,我遇到了另外两个对我的事业产生了重大影响的理论家,他们在职场短期心理辅导的发展过程中扮演了极其重要的角色。
过去我们总是爱把我们自己看成是一个个自成系统的、具有独立性的个体。我们都住在自己的私人城堡中,并躲在这个城堡中观察周围的世界。我们也会时不时地走出城堡,以满足身体、情感以及精神上的各种需求和渴望。我们觉得我们和外部世界的接触不会对我们造成多大的影响,我们回到城堡的时候和我们出去的时候完全一样,不会变成另外一个人。但在萨利文看来,这是一种完全错误的认识;我们不仅仅拥有经历——我们本身就是由经历定义的。
我在读研究生期间的研究就是在萨利文的理论指导下进行的。我的研究内容是成绩优秀的运动队中个性和比赛表现之间的关系。由于我的研究,我被儿童健康研究所委任领导一项研究——高强度训练对优秀运动员的影响。当时有很多关于年轻而优秀的运动员遭受严重伤病或者出现抑郁等精神问题的报道,还有些运动员甚至受到急于让他们取胜的父母的虐待。我们是世界上第一个进行这类研究的。我的任务是设计研究规划,并且组织起一支多学科的研究团队对几个年轻运动员进行为期多年的跟踪研究。在研究所的那段时间是令人激动的。该研究所是各种心理治疗模式的最先进的研究中心,是一个研究人员向往的地方。在这里,治疗师们进行的工作都是开创性的,他们的工作指引着新一代的心理治疗实践者。也是在这里,我遇到了另外两个对我的事业产生了重大影响的理论家,他们在职场短期心理辅导的发展过程中扮演了极其重要的角色。