第二章：自我——我们需要爱和归属感，我们也愿意付出爱

自我是在个体成长过程中从本我那儿分化出来的。当本我的要求与现实相抵触而不能得到满足时，便产生了自我。自我的职责是在本我与外部现实之间进行调节，对本我的要求进行修改，使之在一定条件下尽可能得到满足。

马斯洛需求层次第三层：社交的需要

——也叫归属与爱的需要，是指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解，是对友情、亲情、爱情的需要。社交的需要比生理和安全需要更细微、更难捉摸。

（1）归属感

每个人都害怕孤独和寂寞，希望自己归属于某一个或多个群体，如家庭、工作单位等，希望加入某个协会、某个团体，这样可以从中得到温暖，获得帮助和爱。我们如何满足自己的归属感呢？

与优秀的人为伍

罗西

战斗结束后，将军十分赞赏地对一个士兵说：“孩子，在整个战斗中，你最坚定地与我在一起，几乎没有离开我一步。”那士兵说：“是的，将军！上前线的时候，父亲就告诉我，打仗的时候，紧紧跟着将军们是最安全的！”“你父亲是干什么的？”将军很好奇。那孩子说：“他是个老兵。”

其实，不仅想保命的士兵要与将军在一起，想当将军的士兵也要寻找机会与将军为伍。很小的时候，爸爸就对我说：“跟优秀的人在一起，只会使你变得更优秀。”

命相大师说，我命中总会遇见贵人。妈妈则把它解读为：所谓贵人，就是高人，就是可以教你仰视的人。

一次，架起三脚架，准备拍摄一座古刹，可怎么改变角度，庙前方两根电线都不可避免地出现在画面里……后来，爬到山顶，再度取景，那两条电线奇迹般地没了。好风景需要在高处拍摄，而人生的风景又何尝不是在高处才可以真正领略？加拿大前总理克雷蒂安在上大学时，参观了国会，他说：“有一天，我要坐在最前面的位置。”小时候，他得了一种病，结果一边耳朵失聪，讲话嘴巴也歪向一边。小孩子喜欢嘲笑他，但是他有了新的去处，只跟大人玩，因为大人“更懂事”不会欺负他，从此他学会了与“比自己高的人”相处，一直到自己成为最高的人。新中国成立后，末代皇帝溥仪在“学习班”里连撒尿都不会，后来有人还教他夜里在尿桶里小便时，怎么把尿射到桶壁上而不是直射在桶中央，因为那会很吵人的，而且不礼貌。贵为皇家血统，但是他从小接触的只是心态不健全的太监与宫女，所以心理扭曲，能力低下。