5.手脚并用法

一些老爸老妈说，常做婴儿体操也可以帮助宝宝翻身。比如，先让宝宝仰卧在床上，妈妈轻轻地拉着宝宝的一只手，然后再借助玩具的吸引，慢慢顺势带动他翻身。不过，还要注意不能逆着力量方向，以免对宝宝造成肢体的伤害。

6.煎饼翻身法

妈妈先让宝宝仰卧，之后拿一个玩具在一边逗引，然后走到在宝宝的体侧，将手伸到他的后背处，顺势将他翻转过去。之后，再将手伸到宝宝的腹下，再慢慢翻转过来，就像做煎饼一样。不过，老爸老妈告诉我们，做这个方法时一定要注意宝宝的头部和四肢位置，不要扭到。

你的宝宝如果对以上的翻身方法已熟练掌握，并且翻得非常好，那么，你就可以让宝宝尝试练习俯卧翻身了。再教宝宝练习俯卧翻身时，爸爸妈妈可以参考以下方法：

先用一些玩具逗引宝宝，注意逗引的时候玩具要放在小家伙的头上方。当他翻成俯卧姿势后，要帮助他把双手放成向前趴的姿势，这时给他一个玩具，并让他趴着玩一会儿，然后你可以一只手插到小家伙胸部下方，让他由俯卧的姿势，然后再慢慢翻成仰卧的姿势。在宝宝翻身的时候，你还可以说一些令宝宝高兴的话，比如“轻轻推一下，一推就翻过来了”等。

老爸老妈的智慧告诫

有话说：三翻六坐八学爬。因此，一旦宝宝到了3、4个月还不会翻身的话，那么，做为爸爸妈妈的一定会非常着急，常常会猜想宝宝是不是在智能方面有什么问题。其实，这种担心是多余的。据一些经验丰富的老爸老妈说，婴儿具体实现翻身动作时间却又因人而异的，有的婴儿因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后，就再也不敢翻身了；有的婴儿在3个月之前翻过一次就再没有想翻的意思了；还有的婴儿会省略掉翻身而直接开始能坐起来；也有的婴儿不会翻身是由于吃的太胖了，等等。因而对于宝宝的成长过程，爸爸妈妈一定要用长远的眼光来看待。

年轻爸妈的误区一：宝宝基本上学会翻身了，可有的时候还是翻不过去，这时就不用再管他，随他自己怎么翻去吧。

老爸老妈的智慧告诫：这样想是不正确的。要知道宝宝虽然会翻身了，但还不熟练，因此当宝宝想翻身翻不过来时，你可以对他进行滚动运动的训练，以助他翻身。你可以用手抓住宝宝的两个小脚腕儿，轻轻地扭动几下，直到他翻过身来。

在宝宝翻的过程中，你一定要轻轻的用力，不要扭伤宝宝的手臂。有的宝宝向左翻得比较好，向右翻的时候会遇到一些困难，这时候爸爸妈妈一定要给与一定的力量帮助他。当定宝向右翻时，你可以用左手扶住他的左肩，右手扶住他的臀部，轻轻地给他一点力量，这样，宝宝很容易就翻过来了。

年轻爸妈的误区二：宝宝本来好像要翻身的，可最近又不翻了，这是怎么回事？不出是出什么问题了吧。

老爸老妈的智慧告诫：当然不会的。其实，小小的婴儿和我们成年人一样，也有新鲜感，有想做什么和不想做什么的时候。有时由于对翻身运动不好奇了，也就不想再翻来翻去的了。因此，聪明的爸爸妈妈，只要密切观察宝宝的情绪和状态，一边玩一边和宝宝趴着，或是侧躺着的时候推推他的小屁股，尝试着帮他练习就可以了。如果你勉强他翻身，反而容易使他产生厌恶感。

年轻爸妈的误区三：翻身动作是宝宝的一种天生本能，在练习的时候不用注意什么吧？