1.唤醒你的直觉，重新焕发年轻的风采

2.找出一个适合修炼精神力量的法门

3.从饮食、保健、医疗方面着手设计一个感知能量的方法

4.产生与消极情绪相反的积极情绪

5.建立和谐的性生活

6.敞开心扉去迎接流淌的精神力量和创造力量

7.感谢生活带给我们欢笑、满足和无私的补偿，它们是如此的神圣

8.主动吸引积极的人与环境

9.保护好自己，不受能量吸血鬼的攻击

10.打造富足的生活