我因自己的荒谬到了遭到无情的嘲笑，愈来愈严重的沮丧感吞噬了我的理智。我竟然向一个假人去问路！一次中肯而又让人轻松快乐的提醒对于我们意识到自己的情感状态是多么重要。我们也不想还没看清对方是谁就去跟他说话，更不要说询问一个假人的建议。但如果你那么做了，肯定会让人捧腹大笑的，然后你会立即改正自己的行为。每当我在生活中遭遇情感扭曲和挫折时，都是幽默感拯救了我。

我写这本书是在冬天，当时一场风暴刮过太平洋。滔天的白浪把我钟爱的那片海域（就在我的居室外面）变得波涛汹涌。潮水在黎明时分退去，那是我最喜欢的一段时间。海风依旧在呼啸，但金色的阳光已透过铁灰色的天空普照海面。如果不是这样，深沉的铁灰色好像要吞没整个世界。我喜欢坐在那里静静地观海。当我见到那万道霞光时，觉得自己是世界上最幸运的人。夜幕、光芒、无边的暗影渐次出现--我要珍惜这一切。我要声明：我的母语是直觉。这是一种看不见也不能说的语言，但它可以洞悉歌咏万物的诗歌，它能超越任何线性分析和大多数言语，它是贯穿我们身体的感知模式。在这本书中，我将把这一美学带入我们的情感探索过程，并传给你。在这次不凡的旅程中，你一定要善待自己，你会喜欢这种旅程的。我们每个人脚下的道路各有不同，但我们都将拥有精彩的人生。

--朱迪斯·欧洛芙博士

写于加利福尼亚州玛琳娜得瑞港