正文

支持你的优势、情感成就和豁达精神的梦

情感自由 作者:(美)朱迪斯·欧洛芙


·你能够飞翔,感觉自然快乐。

·解梦:你有力量,有创意,不受消极情感的束缚。

·你绝处逢生--遭遇洪水、滑坡或战争却幸免于难。

·解梦:你有勇气、力量,你有信心去克服情感障碍。

·你分娩或看到别人分娩。

·解梦:你的生活开始复苏,就要开启新的关系、职业或情感,抑或恢复健康。

·你满心鼓舞地与人一道吃(不是大吃)美餐。

·解梦:你在情感上呵护自己,别人也关心你。

·你结婚了或庆祝其他人的婚礼。

·解梦:你正在完善自己,你的身体、情感和精神逐步融合。你已准备好为自己、工作和他人付出真情。

开始解梦时,你有必要先确定梦的类型,看它是共通的梦还是心理型的梦。只有准确找到情感的冲突,才能予以解决。比如,你梦见自己赤身站在同事面前,他们在嘲笑你,就要问自己,“我是感情受到冲击还是在工作中受到苛责?”然后采取措施加强自我保护。你若在梦中漫无目的地游走,就要考虑,“生活中的我迷失在哪里,怎样找到归途?”同时,还要赞美自己在梦中勇敢的表现。我的患者有时对积极主张视而不见,却专注于那些消极的。(坏消息往往徘徊在那里不走。)我不允许患者那样做,情感自由应该得到反复的赞美。只有这样,你才会信任自己,你的个性精神才会成熟。

我的患者弗莱德是一个有自卑情结的帅气男人。刚开始心理治疗时,他觉得自己不可救药。40岁时,他靠经营一家小电脑公司维持生计,还义务收容一些无家可归者。但他对自己强烈不满,自我描述为“没用的笨蛋”。一脸蠢相的他确实干过一些蠢事。他17岁时,曾服用安眠酮(吸过几次毒品),还在同学的怂恿下持水枪抢劫了一家便利店--这是一次拙劣的抢劫,总共抢到56美元,为此被送进青少年监狱。弗莱德大部分时间与现实世界格格不入。他说,“我这种人往往为了换一个灯泡,而把整栋房子的供电系统弄瘫痪了。”当然,我意识到这一点,但我知道,很难从他对自我形象的认识入手帮他。他不能接受自己的形象。他难以自拔,需要一个优秀的传记作家的启发。

我用直觉工作的方式之一是“解读”别人的梦,将一段绚烂的情感再现。我可以截取患者昨天晚上或30年前做的梦的断面进行剖析,此时对时间的判断比对内容的分析更难。当别人描绘梦中情景时,我要捕捉其中的直觉灵光。第一次治疗时,他悲叹过去的失足,跌坐在椅子里,仿佛要与椅子融为一体。但我发现他梦见自己兴奋而且异常轻快地飞跃辽阔的大地。就在弗莱德说“我弄乱了这”、“我弄乱了那”时,我觉得他或许能成为出色的飞行员。同一个人有着不同的两面。我经常发现患者的自我描述和对未来的憧憬截然不同。我将这种直觉告诉弗莱德,才知他恰在寻觅这种能力。我突兀地问他,“你梦见过自己飞行吗?”他很惊讶,似乎没有料到这样的提问。直觉开始就是这样,因为它不是线性思维。他想了想,有些忧郁,最后叹了口气说,“那是多年前的事。我小时候经常奇怪地梦见自己会飞。我只有在梦里才能躲避父亲,他总是批评我。”弗莱德与许多遭遇情感困境或家庭虐待的孩子一样,都本能地把梦当成庇护所。飞翔暂时躲避了伤害,也让我们的精神回到了初始的舒适状态。但成年的弗莱德忘记了那段经历,我的任务是唤醒他的记忆,让这样的自由在他的现实生活中触手可及。

  

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