·我是因为害怕这个人生气才审视自己的真实情感吗？

·跟他和睦相处时，我会感觉很痛苦吗？

·他总是让我的情感剧烈波动吗？

·我满足他的需求时是不是他就洋洋得意，不满足他的需求时，他就气急败坏呢？

·我是否经常感觉被错怪？

如果你的答案中有一两个是肯定的，那么你面对的很可能就是一个诡谲多变者；如果肯定的答案是三个或以上，就说明诡谲多变者正在危及你的情感自由。

诡谲多变者为什么这样呢？传统的精神病学认为，这是由于他们首鼠两端的人格。从根本上说，这些人觉得自己受到了伤害，空虚，觉得自己不够真实。他们与周围人的关系是紧张的，不稳定的。如果你满足了他们的要求，首鼠两端者也会变得有风度、很慷慨；如果你不这样，他们就觉得受到遗弃，内心的恐惧使他们变得言语粗鲁、行为冲动。他们的逻辑很矛盾，“我讨厌你/你不能抛弃我。”他们没有学会通过激活内心的能量和进行心灵的沟通，完成自我呵护过程。首鼠两端者对他人的能量过于敏感。他们的直觉触须不断地在环境中搜寻危险信号。由于他们把恐惧和直觉混淆了，他们的直觉是靠不住的。把你搞得心烦意乱后，他们就来精神了。他们就是要搅乱你的情感，那样你的反应才会强烈，他们看到你的激烈反应后，才觉得生活足够真实。

如今在医疗实践中，我常把这类患者转给其他精神病医师--因为我知道自己的局限性。我早就意识到，自己也是一个移情者，本身很难过滤这样的忿怒，故不能有效治愈他们的疾病，反而使自己被掏空。但是，那些不大容易吸收能量的治疗医师能较好地治愈这类病人，也喜欢治这类病，而且能坚持长期治疗。随着时间的推移，患者会越来越信任他们，他们也就能帮助诡谲多变者向积极的方向转变。

假设你的生活中有一两个诡谲多变者，你不妨借助下面这份可靠的计划保护自己的敏感性。只要你抵挡住他们的诱惑，就能掌握彼此交流的主动权。