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6.老年人内分泌系统的变化

中医世家不外传的长寿方:300条老年人手边养生经 作者:张坤


糖尿病、身体发胖、应激反应能力降低,这些问题你出现了吗

糖尿病、高血压、肥胖症等被称为“富贵病”,顾名思义,是说生活较为富足的人容易得的病,虽然现在“富贵病”越来越年轻化,但是毋庸置疑的是老年人仍然是“富贵”的主流,难道是老年人真的很富贵吗?其实不然,老年人得这些富贵病有外在的原因,比如,生活水平提高,运动锻炼较少等,但是客观的原因是,老年人身体机能的下降,与内分泌器官的老化更有着直接联系。

那么老年人内分泌系统有哪些变化,会给老年人带来哪些问题呢?

各种激素多有其特殊的功能,都是机体必不可少的重要物质。老年人内分泌腺有一定程度的变化,但是各腺体的表现有所不同。一般认为,中老年人内分泌器官都会发生不同程度的萎缩和组织结构的变化,使分泌的激素呈现不同程度的质与量的变化,从而加重衰老并会引起相关疾病的发生。

老年人胰腺功能逐渐降低,抗胰岛素的激素增高,周围组织对糖的利用水平也逐渐减少,因此老年人糖尿病的发生率也随着年龄的增长逐渐提高。

另外,内分泌腺的退化,会使老年人的应激反应能力减退。

虽然老年人内分泌系统发生老化,但是在整个神经——内分泌系统的调节下,一般不会出现不适,只要保持身体的活力,坚持锻炼,坚持健康的生活方式,相信“富贵病”一定会远离您!


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