健康小贴士：

人的耳廓上分布着许多穴位，如胃穴、肠穴、心穴、肺穴、肾上腺穴等，并与全身相应脏器有着千丝万缕的联系。经常按摩这些穴位，可使耳聪目明，身体健壮，精力充沛，还可有良好的治疗作用。

美丽问问：

春然：我应该是属于后天型的体寒吧！因为之前从来不觉得手脚冷，但是最近几个月不知道咋回事儿，首先是经常感冒，按理说大热天的是不容易被感冒找上的啊！而且也没有啥风寒，可就是很奇怪，估计是免疫力不高吧！然后就是手脚冰凉，怕风怕冷，更不敢在空调底下吹。但是手心和脚心却是热的。经常上火、口腔溃疡。

安医生：你这应该是属于阴虚火旺且气滞血淤，体内不仅有寒气，而且也有湿气。

治疗的话，要经常用生姜泡脚，同时艾灸足三里、三阴交和肚脐三穴，夏秋之际灸关元；经常推腹、敲带脉，要坚持一段时间。

跳跳熊：我生活在南方，夏天的时候特别怕热，哪怕走几分钟路都会汗流浃背，但奇怪的是，热又不会热很久，片刻就就不热了；不喜欢吹空调或许风扇，因为会冷，晚上睡觉的时候人家都盖着薄薄的一层毛毯，可是我必须得盖棉被，我都成怪人了！而到了冬天就特别怕冷，手脚冰冷。月经经常推迟，倒是没什么痛经。

安医生：你夏天出汗多，是由于体内的湿气比较大，湿气大所以会导致月经不正常。而且，气血不足，必须补气血。如果不上火的话，可以吃阿胶桂圆红枣来补血，当归泡水补气。同时，艾灸足三里、三阴交和肚脐三个穴位。

朱朱：我从半年前就开始觉得全身无力，而且胸闷气短，晚上还盗汗，这是不是算气血不足？应吃些什么药？

安医生：你这是属于气阴两虚，可服用滋阴益气药，如生脉饮、参芪地黄丸等。

迅迅：请问肝血虚有什么症状？我平时老是感觉眼睛干，而且还有红血丝，有点儿痛；月经提前量少，头痛、心悸、虚软。

安医生：肝血虚一般表现为眩晕耳鸣、面色无华、晚上睡觉多梦、视力减退、月经量少色淡等，我感觉你还有些心虚血亏，调理建议口服人参生脉饮和杞菊地黄丸，平时的饮食注意增加营养，适当休息。

师师：我有些肝火和胃火盛，平时一吃东西就感觉恶心。以前扎过消炎针和抗病的药，请问还有其他什么药能调理？

安医生：可以吃龙胆泻肝丸。也可以吃龙胆泻肝汤加上连翘、红色土茯苓各30克，板蓝根50克，乳香、没药各10克，一起用水煎服。在服药期间，忌食鱼虾、豆腐、小米和豆类。