我实在不是一个记性好的人，常常会忘记今天是星期几、昨天跟别人说过的话、上周就该缴的账单，以及那些一辈子都该刻骨铭心的教训……所以我开始习惯随手记录一些事情，因为虽然当时很清楚，但可能随时都会忘记。所幸这不是病，因为我知道很多人都和我一样；如果这是一种病，那么世界上有一半以上的人都生病了。那么这些该怎么解释呢？应该比较像“习惯”吧！

我们都活在“习惯”之中，“习惯”不见得不好，但是它绝对容易让人思考模式僵化、没有变通性，尤其现在的社会瞬息万变，如果我们是靠着习惯在生活，势必有一天会深深体悟到与时代趋势脱节的失落感。励志格言就是一个例子！许多言之有理的格言，不管时代如何演变，它总会出现在我们的脑海里，适时地借以激励自己；但并非每一则励志格言放在任一时代都适用，有些观念如果不能变通，反而会变成一种滞碍，这也就是我为什么要整理出一些需要改变的励志格言的原因，因为我们必须了解，时代变了，别让这些曾经鼓舞自己的励志格言成为我们身心进步的包袱。

在构思这本书的时候，有朋友问我：“难到你不怕得罪了那些资深的励志作家吗？”其实我从一开始就没有想过这一点，因为说到“励志”，每个人都可以成为励志作家，只是看你写得好不好，就像有些人一夕成名，他愿意将成功的经验借以文字分享给大家，他就是个励志作家；将你认为相当具有启发性的观念写在笔记本上用来提醒自己，你就是自己的励志作家！这之间唯一的差别仅在于“有多少人认同你”，没有人认同你，就代表你过气了、没说服力；如果你的主张能够影响别人，资不资深都不会让你自傲或担心。或许这本书引起回响之后，也会有人急着要推翻我，只要他言之有理，我一定虚心受教，假如我都能有这样的认知，我想资深的励志作家一定会表现得更大气！

这本书里面出现的每一篇文章，讲的都不是理论，而是经验，我会清楚地点出某些励志格言放在现今社会中的适用性，然后以曾经发生在我生活或是工作中的真实案例来为大家举例，并且让大家清楚地了解在自我言行或观念的转变之后，你有可能得到什么样不同的“心视野”，让大家了解只要动心转念，就能够让你的身心质量得以提升。

其实在撰写这本书的时候出现了很多意料之外的状况，譬如我认为应该有很多励志书籍所主张的格言是很容易被推翻的，但是我几乎翻遍了市面上的励志丛书，竟然找不出什么题材写，因为这些书中引用的励志格言还真是千篇一律啊！所以我必须更加努力地去找出一些常见的励志格言。但是也有因祸得福的地方，譬如当我文稿完成三分之一的进度时，计算机竟然无预警地死掉，之前写的东西就全都等于白写了，我只能凭借着之前存放在笔记本电脑中的零碎草稿来找回记忆，结果大部分主题都找了回来，内容却几乎跟原先的完全不一样，这表示要理直气壮地推翻某些旧有的励志格言一点都不难，而且利基点还可以很多元！

我不但要感谢忍受我迟交书稿的、辛苦工作着的编辑们，还要感谢我自己，愿意在可预料引起侧目的情况下，能够执着地去完成这本主题相当明确的“反励志”励志书，这不但花了我相当多的时间去收集数据和市调，也花了更多的心力去构思字句，让它成为一本具有可信度，而且给读者带来好的影响的书籍。衷心期盼不久的将来，这本书能够成为读者朋友们再三品味及分享亲友的首选。