01　为什么说眼睛很“诚实”

俗话说，眼睛是心灵的窗户。虽然每个人内心所思所想不一样，可是透过眼睛这扇透明的窗户，我们却能看透人内心最隐秘的东西。源自内心的各种情绪，冲突、烦恼、愉悦，总会不自觉地透过变化的眼神流露出来。

眼睛与脸部其他部位不同，其周围的肌肉更发达精巧。这既能保护眼睛不受伤害，又使得眼部本能的动作反射性很强，能最直观地反映内心活动。我们都有过这样的反应，危险物品袭来时，眼睛周围的肌肉会反射性地让眼睑立即合上；强光射来时，眼球内部的瞳孔收缩，以避免眼睛受到刺激。正是因为眼睛具有这样本能的反应，也就不可避免地成为脸上最诚实的部位之一。

短暂的眼球运动和眼神交流，能看出一个人此时此刻的想法，是赞同还是反对，是欣赏还是厌恶。无论这个人心里想什么，眼神都会立刻忠实地告诉我们。心之所想，无须言语，从眼神中就能找到答案。

眼光在面对面的沟通交流中决定着交流的有效性，这就使目光的接触具有很高的价值。与人对面交谈，可千万别错漏了他的眼神语言。他若是与你平等对视，侃侃而谈，可能是胸怀坦荡，内心没有隐秘，充满了自信。他若是目光游离，不敢与你对视，说明他不诚实，心中藏着不可告人的秘密。想知道对方是否喜欢你也很简单，只需看他是否愿意多瞧你。通常对于自己不喜欢的人，人们是尽量不看的。

眼睛还能折射出人的性格。有人心怀鬼胎，眼珠子就会滴溜溜转个不停，典型的贼眉鼠眼；有人心狠手辣，眼睛里就会冒出一道让人胆战心惊的凶光；有人心中正直，眼睛就显得清明；有人心怀善念，就会透露出慈眉善目的光芒；内向的人眼睛里会流露出羞怯；外向的人常常左顾右盼，眉飞色舞。

　　02  怎样的心理活动让人不自觉地睁眼和闭眼

睁眼和闭眼是最频繁的眼睛动作。稍不留意，你就会错过眼睛传递出来的重要信息。

先来说说闭眼吧。从生理意义上看，闭眼代表着睡眠、休息，是生命不可或缺的一部分。闭眼还具有防卫意义，遇到危险时，眼睛就会不由自主地闭起来。可见，闭眼动作暗示了这人想要保护自己的心理。正是眼睛的这种趋利避害保护自己的动作，展示了一个人复杂多变的心理活动。

通常，我们感觉受到胁迫时，碰到自己不喜欢的人或物时，会主动闭眼，通过阻断视线，避免看到自己不想看到的东西。有时，我们想表示轻蔑、不喜欢对方、生气或听到不喜欢的声音时，也可能眯起眼睛、闭上眼睛或者遮住眼睛。在商务、聚会活动中，看到那些眯眼的人，我们就知道，这人要么心不在焉，要么就是在怀疑对方，或是在表达不满。

同闭眼相反，睁眼意味着更积极的心理态度。因为喜欢眼前的东西，就会把眼睛睁得大大的，最大限度地吸收光亮，从而获取更多的外在信息。我们看到喜欢的事物、遇到久违的朋友，都会竭力睁大眼睛，表示内心的喜欢。小婴儿的表现最能充分地说明这一点。小婴儿看到自己的母亲或者喜欢的玩具，会在瞬间睁大双眼，传递出一种积极的信号。睁眼说明这人正在观察一个令他舒适的人或物。为什么罗曼蒂克的相遇总是发生在灯光朦胧的地方呢？瞳孔扩张就是答案。在微暗的光线中，人们的瞳孔会不由自主地扩张，让相遇的两个人互相产生吸引力，成就罗曼蒂克的爱情。也有例外的情况，当突然遇到一些让人吃惊的事情时，我们也会睁大双眼，表示惊讶。

03  眼球的运动泄露了你的内心世界

眼神是无声胜有声的交流手段。然而，即使没有眼神的交流，眼球本身的运动也是一种语言。现在，让我们通过具体的情景来看看眼球流露了怎样的心理吧！

正对镜子，试着想想你把钥匙落在哪个房间了，你有几件白色的衣服，小赵长什么样，你看到自己的眼球如何运动了吗？没错，它们都在向上运动。其实，不管你是在回想过去的情景，还是在勾画未来的场面，只要是有画面感的情景，眼球就会向上运动，进入视觉影像。如果你是在仔细聆听音乐会或是别人的话，眼球则会跑到中间。这意味着你进入了听觉世界。而当你觉得腰酸背痛、被你家的小动物咬了、被针扎了时，眼球就会往下运动，因为你正被感觉、身体触觉的情绪所控制。

看到他人眼球上下运动时，我们就可以由此类推，看出别人的内心活动。一个认真听你讲话的人，眼球绝对不会向上翻起。一个正在积极动脑的人，眼球也绝对不会定住不动。总之，眼球往上时，是视觉的、影像的；眼球在中间，是听觉的、声音的；眼球往下时，是感觉的、身体的。

　　04  在回忆过去和畅想未来时眼球会同方向运动吗

对于大部分人来说，眼球向左边运动是对过往的记忆，向右边运动则是对未来的、未发生事件的畅想。可能的例外只有左撇子。

当眼球向左运动时，你可能在回想昨天晚餐吃了些什么，前天去了什么地方，上个月认识了几个朋友，诸如此类的问题。当眼球向右运动时，你则可能在计划明年的生日怎么过，明天的工作有什么安排，你的新家要怎么布置。可见，在回忆过去和畅想未来时，眼球会朝不同的方向运动。

如果眼球出现了迅速地左右运动的情况，表达的意思又不同。在辩论赛上，我们经常看到这种高频率的眼球运动。它通常出现在受到攻击的一方。被诘难的人，眼睛会快速地左右运动，因为他的大脑正在展开忙碌的思考，希望寻找到合适的办法来应对诘难。可见，一个人在绞尽脑汁思考时，就会出现这种眼球动作。此外，一个人紧张、不安，或怀有警戒心时，同样会左右运动眼球，因为他们希望在全幅的视野中把握住情况，尽量收集情报，或者试图稳定心情。

05  当眼球处在不同位置时都在想些什么

现在我们来综合说明一下眼球给我们的线索。

眼球处在左上，表示视觉回想，是在回忆过去所见的画面和脑海里的场景。比如，昨天午餐有几道菜？附近有几间便利超商？路过了几条街？

眼球处在右上，表示视觉想象，想象从未见过的样子、创造新的画面组合。比如，明天要去的地方是什么样子？

眼球处在中间向左，表示听觉回想，回忆过去所听过的声音、言语。比如，手机铃声是哪个音乐？他刚才说的最后一句话是什么？

眼球处在中间向右，表示听觉想象，倾听从未听过的声音，或声音的组合改变。比如，她学娃娃音会好听吗？用小鸟声音做铃声会动听吗？用鼓声代替吉他声音会太吵了吗？

眼球处在左下，表示听觉在发挥作用，是有情绪的内心对话，是在对自己说话。比如，对自己说句鼓舞的话，哼唱一首自己喜欢的歌。

眼球处在右下，表示内心感受，情感的触动、身体触觉。比如，摸仙人掌的刺有什么感觉？恋爱的滋味怎样？郁闷时有怎样的感受？

眼球动向提供的线索最明显，蕴藏的信息也非常丰富，它告诉我们这个人内在究竟发生了什么。它的运用也很广泛，深入到各个领域，如人际沟通、教师的教学与辅导、销售领域等。