正文

缺乏安全感的感情依赖影响着未来的人际关系

情商沟通 作者:(美)赛格尔,(美)吉夫


我们的大脑会对某人与我们的生活之间存在的关联性作出认定,但是一旦我们与此人无法产生共鸣,那么这就会使得我们的大脑神经系统的判断功能产生影响和变化。将来当我们再次和某个对我们来说非常重要的人在一起时,我们有可能因此而产生痛苦和迷惑的感觉,也有可能在开始某段交往时出现一种令人痛苦的期待感。这些心理烙印会影响我们今后对于他人的信任感以及降低我们渴望与人交流的期待感。就拿斯蒂芬妮的例子来说吧,斯蒂芬妮小的时候,父母对她疼爱有加,虽然她的父母都通情达理而且非常理智,但是,对于自己心里想得到的东西,她却从来没有学会如何跟父母进行有效的沟通,也不知道如何表达自己的情感。无独有偶,史蒂文小时候也一直得到父母的疼爱,但由于种种巧合,遭受了人生中的许多无奈境遇,进而让他对其他人开始产生焦虑感和恐惧感。由于不了解对方的过往经历,史蒂文和斯蒂芬妮的这段感情几乎很难继续维持下去。

一旦小孩未能在感情依赖方面获得足够多的赏识、理解和安全感,也未能与感情依赖的对象找到共鸣,心理不安这种感觉便会在小孩的心中萌芽生根。产生这种现象的原因多种多样,有可能是因为他(她)总是孤单一人、被人孤立,也有可能是受了他人的某种不公对待。而这些因素都会造成人们的心理产生不安,而这种不安又有可能导致我们产生以下这些行为:沉默寡言,不理会他人。假如我们的父母不理会、不关心我们,那么如果是在孩童阶段,我们可能在自己的内心世界中迷失自我,同时会迫使我们不再与任何人进行近距离的、感情上的接触和交流。如果是在成人阶段,我们则有可能在各种人际交往中与他人变得越来越疏远,这不单单是指物理意义上的距离疏远,同时还包括情感距离上的疏远。

内心焦躁不安。如果我们的父母经常闹矛盾或是彼此相互干扰,我们很有可能会因此而变得内心焦虑不安,自己永远都不知道明天等待着我们的将会是什么。当进入成年后,我们可能会表现出两面性:一时成熟理智,另一时又变得刚愎自用。

情绪紊乱、好斗、易愤。当我们在人际交往初级阶段(小孩子的时候)需要寻找情感归属但却未能得到满足时,或是我们父母的行为举止让我们感到不知所措时,这个问题就会随之而来了。结果就是,成年后,我们可能会变得不再那么轻易地就能坠入情网,或是对自己的伴侣的需要也表现得反应迟钝和默然。

内心成长缓慢。这种延迟恰恰说明了我们的表现有失成熟,这会导致我们随后会出现身体上和精神上的健康问题,而且往往会最终造成我们的社交障碍和学习障碍。


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