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“自我肯定思维”——肯定自我

感动顾客的秘密:资生堂之”津田魔法“ 作者:(日)津田妙子


第一章学会感动

能打动顾客的人,必定拥有一颗善感、灵动、勇于发现的心。而这又需要懂得时时去欣赏别人肯定自己。

“自我肯定思维”——肯定自我

一味地否定自我将导致动力缺乏症

你喜欢自己吗?

你认为自己优秀吗?

你拥有自信吗?

回答“虽然没有认真想过,但还算喜欢自己,也比较有自信”的人便是具备“自我肯定思维”的人,是能够积极地肯定自己的人。

在以往研修班的学员中进行问卷调查时,得出了下面的结果。

(1)不具备自我肯定思维……70%

(2)基本具备自我肯定思维(比较具备)……20%

(3)具备自我肯定思维(过度具备)……10%

10个人中大约就有7个人对自己持否定态度。

但是,自我肯定是心灵的源泉。

为什么自我肯定思维是心灵的源泉呢?

因为,如果能够认可自我,并抱有“我还可以”、“我很优秀”的想法,我们便能产生幸福感,进而也就想将这种幸福感与别人分享。

并且,这种思维能使我们更容易发现他人的优点,更好地和别人沟通交流,更愉快地度过每一天。

这样一来,我们便更有信心挑战未来,遇事就会产生“凡事都尝试一下!”“只要努力就一定行!”这样的想法,渐渐便形成了良性循环。

而那些不能肯定自我、无法体会幸福的人,与别人相处时,往往也更容易盯住别人的缺点而忽视优点,因而也就无法融洽地处理人际关系。于是,他们每天郁郁寡欢,无聊度日。当然,更谈不上给别人带来幸福。

他们即使想到有想做的事情,也会立即用“反正我干什么都不行”这样的悲观想法来进行自我否定。因而,也就无法下定决心付诸行动。结果什么也不做,倒落得轻松,但由于经常对自己进行消极暗示,畏首畏尾,最终便陷入了恶性循环。


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