在一次培训班上，我初次见到了比尔，一位面容异常严峻的人。他是一家大银行的金融顾问，事业有成，家中有母亲、娇妻和三个可爱的孩子。他有两辆车，房子是按揭购买的，月供不成问题。每天，他都带着严肃的表情去上班，回到家，继续严肃地处理家中事务。他的生活里没有娱乐，他觉得"娱乐没意义"。

可是有一点他想不通，为什么他过着如此有意义的生活，心头仍有一股失落的暗流在涌动？他之所以来参加培训，就是想学学怎么排遣这股愁绪。我请他回忆往昔的欢笑，他说那是很久以前的事了。小时候，没有人管他叫"比尔"的，大家都亲切地喊他"小比利"。可是，十一岁那年，父亲去世了，叔叔让他振作起来，承担男子汉的责任。就是从那天起，他再也不是无忧无虑的小比利了，他成了稳重严肃的小大人"比尔"。

一次课堂练习时，我请大家不要拘束，依照心意行事。你猜比尔怎么着？太棒了！他站起来，把领带一松，在教室里连蹦带跳地跑！一开始他跑得很慢，后来越跑越快，像风一样从我们身边掠过。跑不动了他才停下，气喘吁吁，面带微笑，他内心的激动是可想而知的，他找回了久违的欢乐！

你找到欢乐了吗？找来自己爱好的事情做一做吧，你的心情会发生奇妙的转变。