生活在信息爆炸的时代，有很多人只是单方面地增加知识却不付诸行动，这种现象被称作“思考综合征”。

“为则成，不为则不成，凡事皆然。之所以不成者人之不为也。”

上杉鹰山的这句话告诉我们“为”也就是“行动”的重要性。留名青史的丰功伟绩也好，实现人生中的各种目标、成就也罢，首先都是要从采取行动开始的。

尽管如此，还是有越来越多人感叹：“虽然知道采取行动的必要性，但终究也没有采取行动。”

特别是现代人，生活在信息爆炸的时代，有很多人只是单方面地增加知识却不付诸行动，只有“输入”而做不到“输出”。

这种现象被称作“思考综合征”（光说不做），对于那些想锻炼和提高自己的人来说，最应该避免这样的情况。

那么，我们最终没能采取行动的原因到底是什么呢？在这里列举三个主要的问题。

一是，采取行动的动力小。

并不是非常想得到行动所能带来的结果。换句话说，就是并没有感到结果能有什么重要的意义。在这种情况下重新明确“行动所能带来的结果”或者“行动的意义”的至关重要。

在这里希望大家能注意一下，我们很容易对直观的成果或者意义产生反应，例如“不这样做就会吃亏” “这样做了就能有好处”之类的，往往只去做那些能够马上判断得失的事情。另一方面就对那些直观看不到成果和意义的事情反应迟钝。

如果采取行动去做一件“关乎你自身的发展”的事情，这种行动是“有爱心的行为”，请你一定要有勇气付诸实践。虽然看不到直观的成果和意义，但是它对你来说是非常重要的。

没有采取行动的第二个原因是不清楚该从何入手。

无论多大的梦想，实现它的过程都是从踏出第一步开始的。首先要明确从哪里入手，也就是最初的具体做法是什么，这是非常必要的。

哪怕最初只是迈出一小步也没关系，请你以一定要立刻行动的决心来付诸实践。踏出第一步比什么的重要。

第三个原因是一直在等待情绪的调整。

“想做的时候再行动吧”这样想永远也不会有干劲。因为依赖“干劲”这种不确定的因素最终很难会采取行动。

奉劝大家不要依据心情来决定是否行动，而是要把顺序反过来。也就是说，即使没有干劲也要采取行动。

一旦开始行动也就会有干劲了。干劲来源于行动。

另外 “因为害怕失败，所以很难决定采取行动。等克服了这种恐惧的心理再行动吧”，这样考虑的人终究也是不会采取实际行动的。因为恐惧的心理并不是那么简单地就能克服的。

请看下面的对话。

年轻人：“我很喜欢一个女孩子，想打电话约她，但可能会被她拒绝。如果被拒绝了我该怎么办？”

老人：“如果不想被拒绝，不约她就行了。不采取任何行动也就不会被拒绝。但是如果想跟她约会，就难免会有被拒绝的风险。”

年轻人：“我心里也清楚。做什么事情都有失败的可能。但是，我紧张得心脏好像要从嘴里跳出来似的。怎样做才能让心情平静下来呢？”

老人:“如果想让心情平静下来那就给她立刻打电话。如果对她死心，紧张感马上就会消失，心情也就平静了。”

年轻人：“请别这么说。我没打算对她死心。只是有点紧张罢了。”

老人：“那么，跟她约会和不紧张这两件事，哪件更重要？”

年轻人：“这个……还是跟她约会比较重要。”

老人：“这样的话，就是紧张也是可以约她的。那就用颤抖着的手给她打电话，声音激动地约她吧。”

年轻人：“啊，原来如此！手虽然颤抖也能打电话，声音激动也没关系，一样可以约她！”

老人：“年轻真是好啊，哈哈哈！”

你明白了吗？恐惧或者不安的状态虽然不足以成事，但是带着恐惧和不安也是可以采取行动的。虽然被劝说“别怕失败”，但终究还是会害怕失败。关键的并不是要消除恐惧的心理，而是即使恐惧也要采取行动。这时就需要一样和你与生俱来的东西。

没错，这样东西就是“勇气”。这是你出世的时候，为了庆祝你的诞生，上天（宇宙）赐予你的礼物，往后就看你自己怎么使用了。患上思考综合征，没有行动的勇气，取而代之的是陷入左思右想的状态。这时，并不需要苦思冥想，而是在某种程度上做个傻子。也有“傻子见傻子，见了变二傻”这种说法。要有“做最坏打算”的心理准备，充满勇气，迈出第一步。从今以后，你将会有崭新的人生。