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第五章 压力和抑郁(4)

水是最好的药 作者:(美)F·巴特曼


图11:示意图,在“单转铁路”结构形式下建立起来的微支流系统,在粘性较低区域的“流动”传导机制,这被称之为微管――尤其是在神经两侧。

图10和图11表示,慢性脱水症日趋严重时,哪些因素会造成慢性疲劳综合症。经常用含有咖啡因或酒精的饮料替代水,可能出现慢性疲劳综合症。后叶加压素的作用是保持神经系统的水路充盈,神经系统处于脱水状态时,人们做事的动力和意愿会大为减少。

习惯性饮酒,习惯性饮用含咖啡因的饮料,会造成严重脱水。当身体向神经系统的水路紧急调水时,神经周围的血液循环会加速,覆盖神经的细胞内层会释放组胺,在一定条件下,会引起“炎症”,而后伤及周边的神经内层――细胞受损的速度大于修复的速度。各种神经紊乱是局部病变的表象,包括多发性硬化症(MS)。现在人们已经知道怎样预防和治疗这种疾病。我见过这种病发作。请大家参阅约翰?库纳的信。

肾素-血管紧缩素系统

肾素-血管紧缩素(RA)系统的活动(见图12)是一种附属机制,附属于大脑组胺的活动。人们发现,肾脏的RA系统也很活跃。体内的液体减少时,就会激活这一系统,其目的是保存水分,与此同时吸纳较多的盐。如果体内的水和钠消耗过度,RA系统就会非常活跃。

图12:一系列亦或刺激,亦或抑制肾素-血管紧缩素产出量的生理活动的示意图。

RA系统能使毛细血管床和动脉系统收缩,直到体内的水和钠达到预定水平,其目的是使循环系统不“松弛”,没有多余的空间。这种收缩是可以测量的,我们就称之为(高)血压。你觉得200毫米汞柱很高了吧?我见过一个从未有高血压病史的男子,他的血压达到了300毫米。300毫米!当时他遭到逮捕,被送进关押政治犯的伊朗监狱,即将被枪毙。

有了压力,血管就会收缩,这个道理简单易懂。身体是由高度统一、极为复杂的许多系统构成的。压力一出现,水就会分解体内的储备物,比如,蛋白质、淀粉(肝糖)和脂肪。为了补偿失去的水分,挤压系统,RA系统就会配合后叶加压素和其他荷尔蒙一起发挥作用。肾脏是RA系统活动的主要部位。

肾脏的功能是泌尿,排出多余的水、钾、钠和废物。泌尿必须有足够的水,只有水量充足,肾脏才能正常工作。但是,肾脏的功能不能总是发挥到极致,否则会造成损伤。

RA系统是储备液体的关键机制,也是组胺活动的附属机制。组胺的活动使人产生饮水的需求。RA系统控制着脉管床,调节着循环系统的液体流量,脉管床里的盐和水较多时,它的活力会降低。在肾脏中,RA系统可以感觉到液体的流动和尿液的过滤压力。如果泌尿和过滤压力不足,RA系统就会对这一部位的血管加压。


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