娜娜只有两岁半大，但她很有自己的主意，这似乎跟她的年龄不太相符。她知道自己想要什么，不想要什么，而她的爸爸妈妈更知道怎样做会违背她的意愿。所以，每天不是早餐时为了娜娜要用蓝色的而不用黄色的杯子而争吵，就是为穿粉色的而不穿绿色的衣服而争吵。每次，娜娜总是先拒绝，然后大叫，最后就是一场无法安慰的眼泪汪汪的控诉。

爸爸妈妈希望帮助女儿培养更强的适应能力。爸爸想到，自己平时工作时，如果手头的事情很多，他会设定一个目标，帮助自己集中精力，而不至于焦头烂额。他认为，如果娜娜也设定一个目标的话，在面临改变时她就能克服恐惧了。

爸爸妈妈决定，娜娜的第一个目标就是改正她在吃早餐时不肯用不同盘子的问题。假若娜娜学会使用不同的盘子，他们希望娜娜也可以在别的事情上灵活一些。于是他们告诉娜娜，她可以自己选择一套新的碗和杯子来吃早餐。

当天晚上，妈妈说：“娜娜，我们为明天的早餐设定一个目标吧。我觉得，你可以把明天使用新杯子和碗作为目标，这个主意不错吧。”娜娜看着妈妈，点点头。不过，妈妈还是不太确定，这个目标能不能起作用。几分钟后，妈妈又问：“娜娜，还记得你明天早上的目标吗？你要用你的新杯子和碗。”娜娜回答道：“是的，我记得。”爸爸妈妈一晚上重复了好几次。他们还和娜娜跑到厨房去看了几次，放在橱柜上新的杯子和碗闪闪发光。

第二天，吃早餐时，娜娜急急忙忙地跑到餐桌前问：“我的新杯子和碗在哪里呀？”爸爸妈妈知道，他们的办法开始收到效果了，他们可以和娜娜一起期待变化的到来了。连续用了几天新杯子和碗以后，爸爸妈妈说：“朱丽叶，明天早上我们用以前的旧杯子和碗吧。”“不！”

娜娜大叫道，“新的杯子和碗!我要用新的杯子和碗！”

妈妈和爸爸看到娜娜很抵触，并没有说什么。他们决定帮她设定一个新的目标。晚上，妈妈说：“娜娜，我们为明天早上设定一个新目标。你的新目标是使用以前的杯子和碗。”过了好一会儿，妈妈又问：“娜娜，我们明天早餐的目标是什么？”

娜娜想了一会儿说：“用蓝色的杯子和碗？”

“对，”妈妈说，“我们明天早上要用蓝色的。我很高兴你还记得这个目标。”

虽然爸爸妈妈不知道这样做是否能奏效，但是他们很高兴地看到，娜娜开始把它当成一种游戏，每天都期待着自己的新目标。他们知道只要娜娜做好了准备，她还是很乐意接受变化的。他们现在有了一个让整个家庭幸福的计划，他们的坚持收到了成效。

专家点评：“不！我要妈妈给我洗！”当爸爸要给孩子洗澡时，孩子会大叫，因为他只能接受妈妈给他洗。对于一般人而言，适应新变化和新情况并不轻松，更何况是6岁以下的孩子。如果孩子生来就喜欢按部就班，那么情况就越发困难了。学龄前儿童还没有具备适应变化的能力，比如，当孩子正跟小伙伴玩得不亦乐乎时，你却让他马上就走，他很有可能会难过。另一方面，孩子都喜欢在相同的事物中寻求安全感，并且有点固执。家长要帮助孩子学会如何应对变化，随着他们慢慢长大，逐步提高克服困难的能力。

预防措施

1.给孩子自己做决定的机会

3.尊重孩子的个性

4.让孩子在家里获得归属感

解决方案

应该做的

1.培养孩子的适应能力

适应能力强的孩子，会把变化当成一种挑战来克服；但是，不喜欢变化的孩子会尽力拒绝变化。告诉孩子“应该怎样做”，而不是命令孩子“必须怎样做”，把他的恐惧感和失控感转变成兴奋感。

2.设定接受变化的目标

如果在变化发生之前，给孩子足够的时间来思考和做准备，孩子会觉得对自己的生活更有把握。你可以帮助孩子设定接受变化的目标，让他做起来更容易。

3.教孩子如何解决问题

当孩子遇到变化，不知道应该如何处理时，你可以为他提供一些选择，帮助他做出决定。不应该做的

1.不要冲孩子发脾气

因为变化而伤心的孩子，需要获得更多的支持和同情，来减少他的不安。冲着孩子发脾气，只会增加他的无助感。

2.不要对孩子的错误过度反应

当孩子满脚是泥地跑回家，把家门口弄得脏脏时，你表现得很不高兴，这会让孩子觉得，如果他犯了错误，他就不可爱了。这样只会让他再次犯错，而且以后他也不敢尝试新事物了。