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请再往前走一步:重建孩子跟你之间的沟通

孩子动不动就哭闹,妈妈怎么办? 作者:(美)奥德丽·瑞克


设立合理的后果并坚决执行,现在你已经掌握了回应孩子哭闹的方法,小家伙可能开始明白,他不能再用哭闹来操纵你了。

其实,任务才刚刚开始,因为用不沟通代替不好的沟通并不能解决问题,我们必须用双赢的方法来纠正孩子的不当行为,一劳永逸地消除问题。这就需要重建孩子跟你之间的沟通。

是由你——家长,来创立一整套崭新的、尊重彼此的、坚定的沟通方式。

要想让孩子彻底地放弃哭闹,你必须另外再给他一套可行的沟通方式。当然,前提是你自己得先学会。如果你自己首先没有做到,就去要求孩子;即使这个方法再好,也不会有任何效果。

你是如何尊重周围的朋友和同事的,就要以同样的尊重去对待你的爱人和孩子。记住,你对待爱人的方式将深深影响孩子。

你知道家庭成员之间的沟通方式有多重要吗?我们多么希望,在我们自己的成长过程中,我们的父母已经让我们看到并体会到,

尊重彼此的家庭交流是怎样一种状态;可我们中的大多数没那么幸运,父母没有以这样的方式养育我们。家庭成员之间对待彼此的方式往往非常糟糕。我们不会对陌生人说的话、做的事,用在爱人或孩子身上却非常自然,甚至觉得非常合适。

那么你该怎样来反思自己的沟通方式,并找到更好的方法呢?让我们先从你跟家人说话的基本方式开始。我们总结出三种沟通方式:

l  攻击性的方式(与“专制的育儿模式”相对应);

l  消极的方式(与“纵容的育儿模式”相对应);

l  坚定而尊重的方式(与“民主的育儿模式”相对应)。

许多人认为,表达自己的感受或达到目的的方法就等于要有攻击性。他们大喊大叫、理直气壮地要求别人为自己做什么,甚至是威胁别人,这些通常都会引起对方的不快,让人难以忍受。有的人几乎时刻都处于这种状态中,习惯性地用这种方式跟别人打交道;有的人则是被逼到墙角了,才会采取这种进攻性的手段。

我们都曾对犯错的孩子用过这种方法。只要你稍微回想一下,你就会发现自己身上多多少少存在着攻击性的行为。当你这么做时,要么使你和孩子的争吵愈演愈烈,要么给了孩子借口,让他一有机会就模仿你。

第二种无效的沟通方法是变得消极。当你用这种方式与人沟通时,你把自己真实的想法藏了起来,并为自己的不作为找到了借口;让其他人,包括孩子,对你为所欲为。用这种方法对待孩子,也不会得到孩子的尊重。而且如果孩子把一味消极的家长逼到极限,家长马上就会充满攻击性,转换到第一种沟通方式。

第三种是坚定而尊重的方式,这种沟通方式是建立在尊重自己的基础上。你设定了自己的底线,并希望别人——包括你的孩子——尊重你,同时你也会尊重他。

实现这一方式的关键是要学会用坚定而尊重的语言表达自己的想法。我们给大家提供两种坚定而尊重的沟通方法。第一种是针对孩子的不当行为,简单地陈述你打算做的和不打算做的。这种方法通常在你设置并实施后果时使用。实施后果时,要言简意赅,说话的态度一定要坚决、中肯、有礼貌。另一种是有一个固定的表达模式,我们称之为坚定而尊重的沟通公式,当你想就孩子的行为,跟他展开比较深入的对话时,你可以套用这个公式,稍后我们会为你详细解释这个公式的具体内容和使用方法。

现在让我们看一下,针对同一个不当行为,我们所说的三类回应方式的区别在哪里。

爸爸妈妈晚上要出去看演出。妈妈要13岁的薇薇在家好好写作业,并顺便帮忙照顾一下宠物狗,薇薇表示不愿意,她开始抱怨并大发脾气。爸爸妈妈则匆匆出了门,避免和薇薇发生冲突,结果两个人都因刚才的事而心烦意乱,演出也看得不开心。

假设爸爸妈妈想就照顾宠物狗的问题和薇薇谈一谈,你觉得下面哪种方法最为有效?

第一种回应——攻击性的方式:

妈妈说:“如果你答应照顾宠物狗,我们就给你买那条漂亮的裙子,就是你上次在商场里看上了,想在学校舞会上穿的那件。”(其实薇薇已经把存着买衣服的零用钱花完了。)

第二种回应——攻击性的方式:

爸爸对薇薇大喊大叫,说:“你别太自私了。妈妈和我也需要单独相处的时间。”

第三种回应——消极的方式:

爸爸解释道:“我们就出去一会儿,如果你不愿意的话,那节目结束后我们就不去吃饭了,直接回来。”

第四种回应——攻击性的方式:

妈妈威胁道:“如果你再发脾气,我就没收你的电脑。”

第五种回应——坚定而尊重的方式:

爸爸妈妈出门了,没理会薇薇的哭闹。第二天,他们就前一天晚上的事跟她讨论,让她了解他们作为父母的感受,以及他们对她下一次表现的期待。他们可以这么说:“昨晚我们请你帮忙照顾宠物狗,你那样拒绝我们,让我们感到有些失望。下一次我们再请你帮忙时,希望你能答应。”

我们希望你选择的是第五种方法(薇薇的爸爸妈妈使用的就是坚定而尊重的沟通公式),要想和孩子好好沟通,让孩子与你合作,这是唯一的方式。


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