该穴位于食指末节桡侧，距指甲角0.1寸处。

自我取穴按摩法 :

（1）

采用正坐的姿势；

（2）

用右手轻轻握住左手的食指，左手的手掌背朝上，手掌心朝下；

（3）

右手的大拇指弯曲，用指甲尖沿垂直方向，

掐按靠着拇指旁侧的穴位，有一种特殊的刺痛感；

（4）左右两穴位，每次各掐按1～3分钟。注意：轻轻掐按，并不需要用大力气。

牙痛是临床中常见的一种口腔疾病。其表现为 : 牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多是由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。中医认为牙痛是由外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。其中牙龈炎是常见的牙周组织疾病。是由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石的长期刺激以及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所致。中医临床中多采用疏通阳明经，同时配以滋阴泻火的方法予以治疗。

治疗良方

七叶一枝花三钱，烧酒二两，浸3～5天备用。牙痛时用药棉蘸药酒少量，搽患牙，可止痛。

白英三钱，煎汁，加蜂蜜适量，冲服。

特效穴位

列缺穴、三间穴、内庭穴、液门穴、少海穴。甲尖掐按穴位，有酸痛或酥麻的感觉；

（4）先左后右，每次各揉（掐）按1～3分钟。

该穴位于足背第二、三

趾间缝纹端处。

自我取穴按摩法 :

（1）正坐，屈膝，把脚抬起，放在另一条腿上；

（2）

把对侧手的四指放在脚掌底部，托着脚，大拇指放在脚背；

（3）

弯曲大拇指，用指尖下压按揉穴位，有胀痛感；

（4）

先左后右，每天早晚各按揉一次，每次各按揉1～3分钟。

该穴位于人体的手背部，当第４、５指间，指蹼缘后方赤白肉际处。

自我取穴按摩法 :

（1）正坐，伸手屈肘，朝着自己的胸前，手掌心向下；

（2）轻轻握拳，用另外一只手轻轻扶住小指侧的掌心处，大拇指弯曲，用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，有酸胀感；

（3）先左后右，每天早晚各掐按一次，每次掐按1~3分钟。

大部分人意识到自己口臭后往往是一颗口香糖了事，这是治标不治本的方法，其实，口臭是身体发出的警讯，不可忽视。胃肠功能失调、脾胃湿热、肠道宿食积滞、便秘等均可引起口臭，另外，喜欢吃辛辣刺激的食物、长期吸烟饮酒、经常熬夜导致肾阴亏虚者，也比较容易出现口臭。下面就教你几个治疗口臭的好方法！

治疗良方

甘草、香菜可以治疗口臭 :取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服5天。

每日起床后，先喝一杯加柠檬片的水，不但能袪除口臭，而且有清除宿便、排毒的功效。饭前喝柠檬片加水，也能有效缓解口臭。

精油疗法 : 茶树精油、薄荷精油或者熏衣草精油，依据个人喜好，选择一款，只需要一滴，将其倒入漱口水中，饭后用其漱口，对于口臭有很好的疗效。

特效穴位

大陵穴、劳宫穴、水沟穴 。

该穴位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

自我取穴按摩法 :

（1）

正坐，手平伸，手掌心向上；

（2）

轻轻握拳，用另一只手握住手腕处，四指在外，大拇指弯曲，用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛感；

（3）

先左后右，每天早晚各掐按一次，每次掐按1~3分钟。

该穴位于第2、3掌骨之间，偏于第3

掌骨，中指所对应的掌心的位置即是。

自我取穴按摩法 :

（1）

正坐，手平伸，微屈约45度，手掌心向上；

（2）

轻轻握掌，中指尖所指掌心部位即是该穴位；

（3）用另一手轻握，四指放在手背，大拇指弯曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛感；

（4）先左后右，每天早晚各掐按一次，每次1~3分钟。

该穴位于人体的面部，当人

中沟的上1/3与中1/3交点处。

自我取穴按摩法 :

（1）

正坐或仰卧，伸出左手或者右手放在面前，五指朝上，手掌心向内，食指弯曲放在鼻沟中上部，此部位就是该穴位；