性别：男

国籍：坦桑尼亚

生日：1938年

项目：长跑

1968年墨西哥城奥运会马拉松选手。在距离起点19公里处，阿赫瓦里因为晕眩摔伤了右腿，但他坚持继续比赛，最终以4小时30分跑完了全程。事后，他说出了奥运史上最朴实也最震撼人心的语言：“我的祖国，把我从7000英里外送到这里，不是让我开始比赛，而是要我完成比赛。”

1968年10月20日的墨西哥奥运会马拉松比赛。

晚上6点40分，比赛已经结束一个小时了，场内大部分观众已经离开了体育场，工作人员也在收拾东西准备离开，突然，开道的警车闪着灯进来了，一个运动员腿上缠着绷带，一瘸一拐地跑了进来。他，就是约翰 斯蒂芬 阿赫瓦里，来自非洲国家坦桑尼亚，是最后一个完成马拉松比赛的运动员。在19公里处阿赫瓦里摔伤了腿。

杨 澜：您跑到19公里处发生了什么事？您怎么跌倒了？

阿赫瓦里：因为不适应气候，正当我跑的时候突然摔倒，冲力很大，柏油马路路面受撞击破裂，我的膝盖受伤出血，急救人员马上把我抬到马路边上，帮我包扎。

杨 澜：您那时感觉腿剧烈疼痛呢，还是已经麻木了？

阿赫瓦里：当时非常疼痛。

杨 澜：最疼到什么程度？

阿赫瓦里：疼得难以忍受，但我想哪怕一直这么疼，我也得坚持到底，比赛完回国，我可以告诉大家我按照祖国派我出来时的嘱托做了，我完成了比赛。

杨 澜：您当时还知道前面还有20公里的路吗？

阿赫瓦里：我知道，但确实也顾不上多想，当时肌肉拉伤很疼。

杨 澜：您一直往前走时，是什么时候觉得几乎支撑不下去了？

阿赫瓦里：我当时根本没想过要放弃，正因为这样，急救人员帮我包扎后，我拒绝上车离开赛场。

杨 澜：当一个个的运动员超过您时，当您发现自己是最后一名时，您怎么想？对自己说了什么？

阿赫瓦里：我看着他们从我身旁跑过去，只剩下了我一个，但当时我只能慢慢地往前走，我知道我不可能拿到名次了，但我还是想着我一定要坚持到底，跑完全程。

杨 澜：出国的时候您的成绩大概是世界排名第几？

阿赫瓦里：我是第一次参加奥运会，这以前在东非地区赛上我是第一名，后来的国际赛上是第二名，英联邦赛是第六名，在爱丁堡赛上是第五名。

杨 澜：当您离开国家出国参加比赛时，政府和普通老百姓有没有期待您得到奖牌？

阿赫瓦里：我曾经得到过好成绩，我当时认为我能得第一的，别人也是这么期望的，但很不巧，我中途就摔倒了，最后一个进入体育馆，原来在别的比赛中跑在我后面的都得了好成绩。

杨 澜：这时周围观看的人给您以鼓励吗？

阿赫瓦里：马路两旁的观众不断地鼓励我，喊着：“加油！加油！”这也给了我坚持下去的力量。另外我当时心里想着我一定能跑完全程的。因为我的祖国不是派我来开始赛跑的，是让我来完成赛跑的，我决不能中途放弃。

终于，在马拉松比赛的冠军已经结束比赛一个多小时后，身披36号号码布的阿赫瓦里，在夜幕的映衬下，一瘸一拐地跑进了体育场。在场所有的观众和工作人员面向阿赫瓦里举起了双手，雷鸣般的掌声经久不息，这场景永远地定格成为奥运史上的经典一幕。

杨 澜：跑到终点时候您听到有人鼓掌吗？最后的时候还有人吗？

阿赫瓦里：我当时已经支撑不住了，不可能看清有多少人在场，但我听见了热烈的掌声，知道有许多记者在我旁边。我冲过终点线的时候，因为已经站立不稳立刻倒在了地上。急救人员把我放到担架上，记者们拍照。就是那个格林斯潘问我，你已经不可能取得名次了，为什么不放弃。我说我不放弃是因为我的祖国派我到7000英里之外不是为了让我开始比赛，而是为了让我完成比赛。

就是这回答，成了奥运史上最朴实也最震撼人心的语言，也让世界记住了阿赫瓦里。

1968年的墨西哥奥运会是坦桑尼亚第一次派运动员参加奥运会，此时距坦桑尼亚独立才四年的时间。那时，坦桑尼亚没有人重视体育，人们只是把运动当做一种游戏。但是，对于曾经在国际赛事上取得过好成绩的阿赫瓦里来说，他是肩负着祖国的期望来到墨西哥的。

杨 澜：作为一个刚刚独立的国家的运动员，您当时肯定有很强的民族自豪感吧？

阿赫瓦里：确实是这样。我们国家独立前我就是一名长跑运动员。要知道，“运动”这个词在我们的语言中也可以说是游戏，但是如果你在比赛中取得了成绩，你就能为你的国家争光，世界各地的人都会知道你的国家在哪儿，是什么样。体育运动能给人们带来合作、友爱和荣誉。

杨 澜：当您离开墨西哥的时候您认为您的使命完成了吗？

阿赫瓦里：是的，我认为我完成了使命。