你幸福极了这种感觉值得怀疑，这种幸福感来源于长期的欲求不满，内心压抑了许多的幻觉终于有了出口，精神分析把此称为肛欲期的满足方式。从你的叙事方式我还猜你们那两小时发生了许多的事情，紧张和兴奋放在一起使用跟描述初次快感没有区别。如果身体没有做爱，那么精神上已然是做了。好吧，不开玩笑了，放弃那个男人吧，你累了，读你的东西，从你对他的“移情”去理解他，我都有些累了。最好的解脱就是这样想，他只是在孤独与欲望不能满足时才会找你，你不是被他珍惜的那个人。

爱情永远是一个人的，你爱他就会看到、感觉他的言辞、表情、行为中也带着对你的关切，不过，大多数情况下，这只是人喜欢坠入这种感觉而已，与对方关系不大。

不再做爱，就是不爱了吗？

我觉得自己还爱他，可是身体却没有了激情。我每次都在找各种借口躲避他的需要，譬如太累、太疼，却又由衷地觉得抱歉。我甚至怀疑自己是不是性冷淡……

“不再做爱”隐含的意义如果不是“不爱”，至少也是一种对爱的拒绝。爱当然应该有多种形式，比如语言的述情、生活的体贴关怀、精神情绪的共情等等，但离开彼此身体的缠绕、肌肤的摩擦、肢体的抚爱，这样的爱的表达是不充分的。言语述情、体贴关怀、精神共情在不爱的人之间也可以发生，分享身体却一定是在亲密的两个人之间才会有。

不和男人做爱，无论你如何解释，他得到的可能仍旧是误解。最好的办法是直接告诉男友你缺乏做爱的激情，希望男友可以通过一些方式来帮助你，当然也可以是减少做爱来体谅你。这样的不做爱是男友的选择，他感觉是在照顾你，而你也少些内疚。

心理学有一种补偿与激励原则，就是做一件事，如果人可以从中获得快乐，或虽然不那么快乐却可以获得期望的利益，这个行为就被强化了，那么对做这件事就有了动力与热情。你和你的男友要思考一下如何让你在做爱中获益。比如增加性前戏，增加对女性肌体的抚爱，说一些调情或情意绵绵的话，把插入的时间缩短，并放到女性已经获得快感之后。的确，很多女性可以仅仅通过男友亲吻或手的抚爱就获得高潮。

你要做的是放弃防御，相信男友会好好待你，不会忽视你的感受。因为任何内心的迟疑都会让激情中的男友察觉，并影响他在性爱中的感受。如果一番努力后，你仍旧感觉没有准备好，不要冷落你的男友，可以通过其他方式来完成他需要的过程，让他觉得那样的做爱也不错。不要以为女人男人只有一个地方可以做爱，其实，在做爱中去探索更多的亲密方式会带来更高的精神愉悦，而做爱中真正的快乐者是大脑（精神），不是肉体，更不是肉体的某个部位。

最好的办法是直接告诉男友你缺乏做爱的激情，希望男友可以通过一些方式来帮助你，当然也可以是减少做爱来体谅你。这样的不做爱是男友的选择，他感觉是在照顾你，而你也少些内疚。

这个男友有点冷

我今年27岁，男朋友比我大两岁。我们交往已经一年半的时间了，但是我感觉两人之间总缺少点什么，从来没有达到过恋人之间热恋的状态。其实就感情来说我们没太大问题，跟他谈过几次，我们之间还是相爱的，但我总觉得我在努力，他却有些懈怠，这个问题他觉得是他工作太忙导致花费在恋爱上的精力较少。而且交往这么长时间，他很少碰我，从来没有热恋中情人的那种亲热，平时也就是拉拉手，最多我比较主动地跟他拥抱。我想这可能是影响我们两个感情徘徊不前的关键所在。以前我一直想不明白他为什么不喜欢碰我，我一直从自身找原因，是不是我不够有女人味？就这个问题我也隐讳地跟他谈过，他的回答让我感到吃惊：“男女接吻或者男女之事总让我觉得脏。”当时我都不知道说什么了，我觉得这个想法应该不正常吧。而且在与他交往过程中出现了很矛盾的一个现象，他希望自己比我强，这个我能理解；但是当我显示出很依赖他、比较不成熟的一面，他又希望我更成熟。还有就是他说他喜欢把每一件事情都往坏处想，做最坏的打算，我觉得他是悲观主义者，而且生活中的他有些轻微的洁癖，不喜欢睡别人的床，也不喜欢别人睡他的床……