在发达国家,人们发现收入增加后,幸福感并未增加,于是清心寡欲、简朴自然的生活方式和态度,开始蔚然成风。
美国人开始提倡“少做一点,少赚一点,少花一点”,过“自愿简单”的生活。
追求简单、朴素、健康、幸福的人生,已经成了台湾人反思过去过于沉溺物质之后的一种新趋势。
不仅韩国,连被称为“工作狂”的日本人近几年来也渴求天伦之乐。
北京郊外出现“种菜公司”,租土地给生活在都市钢筋水泥城墙中的上班族,给人生添一抹淡淡的绿意。
长江集团主席李嘉诚个人对生活一无所求,吃住都十分简单。他说:“上天给我的恩赐,我并没多要财产的奢求。”“衣服和鞋子是什么牌子,我都不怎么讲究。一套西装穿十年八年是很平常的事。我的皮鞋十双有五双是旧的。皮鞋坏了,扔掉太可惜,补好了照样可以穿。我手上戴的手表,也是普通的,已经用了好多年。”据香港媒体报道,到目前为止,李嘉诚通过他的基金会向内地及香港地区的捐款超过了50亿港元。
2·家庭如何培养孩子行为好习惯?
纠正已经形成的坏习惯要比培养一个好习惯难很多倍,所以好习惯要从小培养。儿童一般3周左右就能基本形成一种习惯,3个月以后习惯就相当稳定了。
在童年期,往往需要借助于奖惩来强化孩子好的行为,促进好习惯的形成。尤其是不爱或不会念书的孩子,往往是因为养成了不少坏习惯。要纠正它们,光靠鼓励奖励,或光打骂惩罚,都是达不到很好的效果的。
建议设计一个合适的奖励制度来帮助孩子形成良好的行为习惯,有助于改善孩子的品行,培养自制能力。奖惩请注意以下几点:
◆目标明确,要求具体。比如“要勤劳”、“要节约”这样的目标就相当笼统。至少要让孩子明白具体的要求。有人做过这样一个试验,他把人随机分成两组,让他们去跳高。两组个子都差不多,先是一起跳了1·2米,然后把他们分成两组。对第一组说:“你们能跳过1·35米。”而对另一组说:“你们能跳得更高。”然后让他们分别去跳。结果,第一组由于有1·35米这样一个具体要求,他们每个人都跳得很高。而第二组没有具体的目标,所以他们大多数人只跳了1·2米多一点,不是所有的人都跳过了1·35米。由此可见有没有具体目标的差别。
◆层次分明、循序渐进。订的计划和目标不宜太难或太容易。想让一个染上网瘾或烟瘾的孩子改掉已经形成的坏习惯,只能一步一步来,从每天少玩一个小时,每周少抽一天烟开始努力。
◆及时检查督促。有不良品行的孩子往往是自制力差的孩子,所以及时的检查督促很有必要。必要时与孩子达成一个协议,将协议写下来,形成书面文字。约定他的某种行为将给他带来什么样的相应的奖励。尽可能详细地规定你期望他应该做出的行为。
◆选择适当的强化物,即奖什么、罚什么要考虑孩子的需要和兴趣。奖品不应该也不必特别大、非常昂贵或浪费您太多的时间,这样您就能保证经常提供奖励。有时候最小的东西却最见效。如果一开头就给孩子“大奖”,以后的“奖品”就很难有足够的吸引力。明白哪种奖励能激励您的孩子。可以通过观察或与孩子讨论来了解他最想要、最喜欢的东西和活动。