他在小的时候，可能还不懂，但我在随机教育中，把一种吃的观念灌输给了他，所以，在很小的时候，他能很听话地吃我给他的配餐；大了以后，能主动地去按营养要素来吃饭。希望这种观念会让他的身体终身受益。

我曾经听很多妈妈说“喂孩子吃饭真麻烦”。其实只要注意技巧，还是能让孩子适应你为他准备的营养餐的。夏杨小时候，我三餐之前一般不给他吃甜点零食，吃饭的时候尽量先给他吃有营养但他不太喜欢吃的，并且注意增加他的户外活动量。

当年我们的工资月收入也就四五十元钱，但在家庭开支中，我还是把孩子吃的营养放在了第一位。可能我在孩子的均衡营养方面下了工夫，夏杨的身体素质很好。我的个子是一米六，我丈夫刚到一米七，而夏杨却长到一米八多，并且体格很健壮。

回想儿子的成长历程，我更深切地感受到：舐犊情深是每一个为人父母的本能，但更深的爱，却是需要父母运用科学的素养才能够实现的。