我曾经尝试过一种名叫爱身健丽（Isagenix）的氨基酸鸡尾酒净化计划。这套计划被当作一种快速见效的体重控制方法而大力宣传和推广（参见 www.roadtohealth. Isagenix.com，或拨打客服电话1-877-877-8111）。尽管我想找的是一种自然的方法，用食补创造健康的大脑化学物质，而不是减轻体重，我还是尝试了这种产品。让我欣慰的是，这种产品很有效。几天以后，补充氨基酸的好处又回来了，作为一种额外效果，我的体重也有所减轻。

和氨基酸疗法可以消除瘾君子对毒品的渴望一样，大脑化学物质也可以消除饥饿的人对不健康饮食的渴望。

我尝试了他们的快速瘦身计划，九天之内就减了9磅。几个星期以后，我又减了6磅，恢复到了我的理想体重。尽管瘦身并不是我开始尝试这套计划的目的，但这个额外效果的确不错。现在，我在夫妻关系中显得更有活力，而且我看上去棒极了。

在这里，想要瘦身非常容易，因为氨基酸补充法消除了对多余食物的所有渴望。正确的大脑化学物质给了我们闲适的心情和无尽的活力。有了大脑的这一支持，我们就不会暴饮暴食去寻求更多的精力或安慰。和氨基酸疗法可以消除瘾君子对毒品的渴望一样，大脑化学物质也可以消除饥饿的人对不健康饮食的渴望。不再渴求暴饮暴食，也不再渴求垃圾食品，这种感觉真是让人身心轻快。