试着在自己的书房墙上摆挂一块布告栏，上面写上个人的短期目标和长远目标。按照某位著名心理学家所说的，这种方法可以提醒自己努力不懈，直到把目标实现为止。

一旦过去写在布告栏上的目标已经实现，从今天早上起，又可以在上面写下下一个新的努力目标。