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33. 重新审视目前的生活

WAKE UP 醒醒吧!150招教你精神百倍 作者:梁胜洁


日复一日地踩着同样的步伐,难免会产生一种倦怠感,很难有所突破。所以,在心明如镜的早晨,建议你用另一种眼光,重新审视一下目前的生活,看看自己到底是否满足于这种生活。

建议你立正站好,记得双脚并拢双手往两侧平伸,将手掌如图直立起来,再深深地吸一口气,憋住气息,无需太长时间,量力而为就好,然后将气完全吐尽。再重新吸入一口气时,你就是一个全新的自己啰!

假如对现状不满足,就努力让自己的生活过得更精彩吧!


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