当你早上起来，感觉体内的水分仿佛被抽干了一样，这时你得赶紧拿出橱柜里的蜂蜜，取一汤匙，用一杯温开水调匀后，作为清晨的第一杯水喝下。

这是在体内水分严重流失的季节，解决皮肤干渴、补充体内水分的一个妙方。每当清晨睡醒后感到体内干渴的时候，记得来杯微甜的蜂蜜水，十分清凉解忧哦！