在全面接触黄色蔬菜和水果之前，我要先提醒你们，不要轻易被它的颜色所迷惑。因为即使是再绚丽的色彩，也只有它传入基因，并使之活性化之后，你才有机会享受到健康——这个上天赋予你的最珍贵的礼物。