测验法指的是通过一套预先经过标准化的问题（量表）来测量某种心理品质的方法，按内容分为智力测验、成就测验、态度测验和人格测验；按形式可分为文字测验和非文字测验；按测验规模可分为个别测验和团队测验等。

实验法是指在控制条件下对某种心理现象进行观察的方法，分为实验室实验和自然实验。实验室实验借助专门的实验设备，在对实验条件严加控制的情况下进行；自然实验也叫现场实验，是在人们正常学习和工作的情境中进行的。

个案法是一种比较古老的研究方法，由医疗实践中心的问诊方法发展而来。个案法要求对某个人进行深入而详尽的观察研究，以便发现某种行为和心理现象的原因，通常与其他研究方法配合使用。

没有一种研究方法是完美的，每种都有它们各自的利与弊。观察法的研究条件更加自然，一次性能获取大量信息，但难以发现不常出现的行为，容易出现不稳定的因素，结果难以量化；测验法可以收集大量信息，了解到观察对象的整体特征，但是容易忽略测验项目外的事情，不能确定因果关系；实验法的条件简单纯粹，能够在自然状态下看见不常出现的行为，情境可以再现，却有脱离实际的危险，一次所获取的信息量较少，无法认识到行为的整体性；个案法具有一定的实践性，有助于了解到特殊案例，但记录容易因研究者的主观意识而产生偏差，无法控制环境，情境也难以再现。

走出心理学的误区

长久以来，人们对心理学存在着这样或那样的误解，例如有些人认为心理学很神秘，也有的人认为谈心理学完全是在故弄玄虚，还有些人对心理治疗讳疾忌医，狭隘地认为心理治疗仅仅是心理治疗师利用“催眠”的手段对自己的认识想法“巧取豪夺”。现在，我们就为大家揭开心理学的神秘面纱——

首先，心理学并不是“读心术”，它无法做到真正地将一个人看穿。这是因为，心理活动并不仅仅是人们内心所想，它还具有更丰富的内涵，而心理学家仅仅是通过观察外在而研究心理活动的规律，他们既没有猜透别人内心世界的特异功能，也没有感受别人内心的超能力。

其次，并不存在一种事物，能够完整无误地揭示一个人的心理。现在很多人迷恋“星座和血型”说，其实是在研读星座和血型时，不知不觉地跌进了一个叫做“巴纳姆效应”的怪圈里，从而产生错觉。巴纳姆效应指的是，人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述就能十分准确地揭示自己的特点。

再次，心理治疗也并不完全等于催眠术。心理治疗根据不同的心理疾病患者，会采取不同的适当疗法，催眠疗法只是若干种心理治疗方式之一。

心理学是一门日益成熟的科学，并不是毫无根据地故弄玄虚。心理学中涉及的各项内容背后都有着很多观察实验结论为依据，它的学习并不是一朝一夕的事，而需要一个持久深入的系统过程。

涉及心理学的时候，有些人偏爱谈论“梦“，认为学习心理学，就要懂得解梦。事实上，梦是睡眠状态下的产物，虽然有时候通过梦境可以探测出我们的潜意识，但若认为研读心理学就是学解梦，就是以偏概全了，因为严格意义上的心理学从未把梦当做主要的研究对象。