初探心理疾病

心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。

心理疾病是很普遍的，只不过存在着程度区别而已。根据不同的标准或其严重程度分类，心理疾病可以分为感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍、人格障碍等。

心理疾病在各个年龄段都有可能发生。一般来说，儿童常见的心理疾病主要有多动症、自闭症、精神发育迟滞、品行障碍、儿童选择性缄默、偏食、异食癖，以及一些具有儿童特点的儿童性别偏差（包括儿童异装癖）、儿童精神分裂症、儿童恐怖症、儿童情绪障碍（如焦虑症、抑郁症）等。

青少年常见心理疾病主要有考试综合征、严格管束引发的反抗性焦虑症、恐怖症、学习逃避症、癔病、强迫性神经症、师生恋、恋爱挫折综合征、大学生常见的心理障碍、网络综合征等。

成年人常见心理问题主要有工作适应疾病，如过度成就压力、吝啬癖等；职业性心理疾病，如教师的精神障碍、单调作业产生的心理障碍、噪音和心理疾病、夜班和心理问题、高温作业的神经心理影响；性心理疾病，如色情狂、窥阴癖、异装癖、自恋癖、恋物癖、过度手淫等。

中老年最多见的心理疾病主要有更年期精神病、更年期综合征、痴呆、阿尔采莫氏病、老年期谵妄、退离休综合征等。

除此之外，可按照疾病的性质和发生原因划分为应激反应和适应不良反应、神经症、心身疾病、大脑及躯体缺陷诱发的心理疾病和严重心理障碍五种。

心理疾病的诱因很多，主要有承受压力过大、感情与家庭的变故、依赖心理过强、无法承受突如其来的变化、急功近利、耽于幻想难以接受适应现实环境等。

应激反应和适应不良反应

有些人在面对突然而来的变故时，会表现出难以适应、继而出现一系列非正常的生理和心理反应，这种反应在心理学上被称为应激反应。

应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。应激事件是指对一般人来说都是相当危险或十分严重的事情，如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等。

当这些突如其来的事件出现在每个人面前，会引起人们的应激反应，即引起人们心理和躯体上的一系列反应，出现心理和行为异常。轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊慌失措、疲劳无力等；重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘，以及植物性神经功能紊乱（如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等）；严重者则出现肢体麻痹、失明，甚至导致休克或死亡。

有些人在面对新环境时，也可能会表现出一系列由不适感引发的异常生理和心理反应，这被称为适应不良反应。

适应不良反应由各种精神上的刺激所引起，一般来说持续时间较长，其作用的性质和强度也因人而异。在同样的情景刺激下，有的人能够很快地适应，有的人慢慢适应，有的人则根本不能适应，造成适应不良症。

对于不同的人，适应不良症的表现也有差异。有的人以情绪障碍为主，表现为抑郁、悲痛、烦恼、焦虑、恐惧等；有的人则以行为障碍为主，导致攻击性和反社会的行为。这种受环境改变造成精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上发生了偏离社会生活规范轨道的现象，称为“适应不良综合征”。

“适应不良综合征”在我们日常生活中较为常见，如“假期综合征”、“好孩子综合征”、“退休综合征”、 高校学生“适应不良综合征”、孩子对新环境适应不良——转换难、青年社会适应不良——入世难等。

神经症不等于精神病

神经症又称神经官能症，是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。其特征为持久的心理冲突，主要表现为心理活动能力减弱，如注意力不集中，记忆力减退，学习和工作效率降低等；情绪失调，表现为情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等，睡眠障碍，如失眠、恶梦、早醒等；有疑病性强迫观念，有各种明显的躯体不适应感，有慢性疼痛、急性头疼、腰痛，但检查不出器质性病变。

神经症主要包括六种病症：