这种要求，于是他便竭力用获得学生和同事好感的做法来加重自己的负担。只要别人没认识到他这些“成就”，他就变得非常沮丧，认为自己不值得这样做。

抛开这些事表面的不同情节，它们有许多类似之处。所有这些都反映出人们是自己未愈伤痛的受害者，而这些伤痛在职业生涯中持续不断地造成破坏。以上案例中的所有人都在无意识地从不可能给予的人那里寻找爱、关注、感动、欣赏、感谢和支持 这些情感在他们的童年时期失落了。他们固执地制造和回应风波，不能建立发展他们渴望和应得的积极人际关系。

卡罗琳、卢安妮、还有其他的每一个人都想得到更好的工作和生活，但她们被卷到了负面的人际关系模式中，每一个人都感到受害和被别人所伤而不知道实际上是为什么。她们不知道自己才是自己不幸的根源。她们并不是不喜欢自己的工作，不能享受工作的原因只是在于她们没有把童年的生活经历同现实的生活状况剥离开来。她们没有意识到自己在交际结果中负有责任 不论是消极的还是积极的。

她们不知道那些童年的情感创伤影响到了她们的人际关系。如果她们能够辨清这些脆弱之处，她们就可以不再浪费宝贵的时间向错误的场所和错误的人索求需要，代之以发展积极的人际关系。

一个人在工作场合暴露或者掩饰脆弱往往会比在私人关系中诱发更多的问题。在和朋友、家人甚至是爱人在一起的时候，我们更容易放松一些，并且合情合理地要求更温柔的对待。但在工作场合期待这种空间却是不合适的，因为老板和同事的工作不是解决个人的情感问题，而是履行各自的工作并尊重他人。你的职责是在工作中表现得更职业化、更有效率，并把你的个人问题扔在办公室之外。

让我们面对现实吧，工作场合孕育的价值绝不同于我们在工作以外欣赏的价值。举例来说，期望在同事之中获得提拔是正常、合理的。反之当你和朋友及爱人一起共度时光的时候，表现得精力旺盛且竞争感十足就不那么令人赞赏。意识到这些不同是必要的，特别是我们中的绝大部分人要在工作中花费大量的时间。

绝大部分工作场合有它的等级结构，故而工作环境要求一定程度的竞争。在竞争中不可避免地会出现失败和被拒绝的可能。即便我们削弱了童年印记对我们的态度和行为的影响，这些情况仍非常难以处理。因此，如果我们进入了工作世界，我们就必须甩掉旧包袱，培养我们所需要的力量和耐性，去应付这种等级结构。

虽然工作中的这种关系元素对我们中的很多人都极其重要，我们所遇到的另一部分人可能还对此不够关心。一些人只关心爬上成功的阶梯，获得提升以及赚更多的钱。他们很少想到，在自己的发展过程中可能给其他人带来伤害。当你我都对积极人际关系中的个人满足感持以很高的评价时，就不能指望我们周围的每一个人也把这当作目标。所以当本书聚焦于如何以治疗旧伤的方式，建立积极的工作人际关系，有一点必须铭记：在大多数人的职业生涯中，很多其他的因素与此并行。

人们在工作场合中以多种形式重复他们的旧伤痛，但普通人一般有如下表现：

破坏自己的成功

对自己的期望值过低

从别人那里期待特殊的、而且经常是不合理的恩惠

安于进入死胡同的职业

不允许自己在他人面前显露出来

为了自我满足感强争第一

渴望履行工作关系，但是并不会随机应变

陷于凑凑合合的状态中，不能获得成功

让别人为自己做决定

执着于工作关系，并以此作为对个人失意的补偿

低估自己的重要性

花太多的时间去附和权威人士

试图使那些在自己的生活中并不重要的人喜欢自己

感到无力

如果你发现自己置身于这些例子之中，也别气馁。要意识到这是一个信号，还有时间去寻找新的路径、新的生活和工作方式。《老板不是你妈妈》会帮助你找准自己的旧伤痛并对它们所造成的麻烦说再见。另外这本书也会帮助消除那些干