明明熟谙医理，却还要深陷酒池药林的竹林七贤，长寿对他们来说简直是奇迹。七贤中除嵇康外得以寿终正寝的人，阮籍死时不过五十二岁，王戎六十九岁，山涛七十八岁，其余三人大概都是在六十岁左右去世。山涛的长寿在于他的心态和适量饮酒，阮籍则刚好应了嵇康的说法，一生最大的毛病就是喝酒喝得太多了，致使壮年早逝。再说嵇康就算不早死，也不见得能活多大，他常言应当平心静气，可是对自己一生的遭遇却存着不能解脱的恨，而且他还有很不好的卫生习惯。晋代的名士流行邋遢生活，嵇康积极地响应号召，一个多月洗一次头发，几个月洗一次澡，几乎不洗衣服，身上生了跳蚤也无所谓。如此邋遢的一个人，即便空有养生的道理，也未必能得长生。

不过，那些不能长寿的人死得并不冤枉，早夭的责任往往在于自己如何生活和做事。最冤枉的当属"不小心"开出伤寒药方的张仲景。他之所以写《伤寒杂病论》，目的本来是"怪当今居世之士，曾不留神医药，精究方术。上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生。"没想到一副"五石散"就把几个时代闹得天翻地覆，实在是造孽。

几千年来，人们都深信养生胜于治病，这是毋庸置疑的，不过养生却要符合生物与自然的规律。酒池药林是不是完全没好处呢？那得看怎么喝与怎么吃。