事实上，我们因爱承受了太多的痛苦。就算那些声称自己找到了完美另一半的人，对于自己的情感未来，在内心深处有时仍会隐藏着疑虑、不安或些许恐惧，你永远都不知道。有谁没有因为错误的对象而痛苦不堪？又有谁不曾因感觉不到对方的欲望，或得不到对方的爱抚而痛苦呢？世上没有任何东西比爱更过度敏感、更神魂颠倒、更至关重要。如果放弃爱，生命的意义和乐趣就会减少，甚至毫无意义和乐趣可言。

爱情千姿百态。情感体验由诸多变幻莫测的因素构成，它们以一种复杂的方式交织在一起。毫无疑问，感受爱要比解释爱更容易，因为从来没有人教我们如何去爱和被爱，至少我们没有明确地接受过这种教导。爱情，无论是哪种形式，都让我们感到无能为力，也超越了我们所能理解的范围。也许有人会告诉我，爱情无法“理解”，它只可意会和享受，爱情不遵循任何逻辑——这种说法完全不正确。多愁善感和天真一样是危险的，因为“相思病”主要就是由一些不切实际的荒谬想法所造成的，而我们终其一生都在探讨这些想法。对于爱情的误解是情感痛苦的主要诱因之一。

理性对待爱情？没错。不用过于理性，只要不让自己兴奋得无法自制就行。欲望之爱（以欢愉为原则）应与理性之爱（以现实为原则）相结合，理智应与情感并重。我们不仅要品尝爱情，而且要将它与我们的价值观及信仰统一起来。这其实是在增加“爱情系数”，将心灵与大脑连接起来，以更为健康的方式引导情感。换言之，我们必须对爱加以整理和控制，让它与神经元更加亲近和友善。我的意思不是说要束缚爱或砍掉爱的双翼，而是要教爱如何飞翔。

当我们谈到爱情，或声称自己坠入爱河的时候，我们是想说什么呢？我们总是用各种涵义不同的词来作为爱情的同义词：激情、柔情、友情、色情、依恋、坠入爱河、同情、爱慕、怜悯、欲望以及类似的表达。我们无法明确界定爱情是什么，也无法对其术语进行统一。对有些人来说，爱情是一种激情；对于另一些人，爱情与友情是一回事；还有些人则将爱情与同情和无私奉献联系在一起。但哪些人又是对的呢？是那些为爱欲辩护的人，还是那些更喜欢友爱的人？抑或是那些认为真正的爱乃属精神行为的人？