就像六十年代有首歌词写的那样：“世界上一半的人/手持鲜花在等待/世界上另外一半的人/在等待那鲜花。”骄傲会让我们失去能力。

只有通过专业性的帮助，他们才能够对情感的每个方面进行充分调整和融合（平衡、调和）。为了确保关系的满意度和“不痛苦”，阿德里亚娜和马里奥必须学习一种处理信息的新方式。治疗目标如下：

●认清和识别爱的基本方面（爱欲、友爱与纯爱），并将其进行整合。

●培养每个方面，以实现每个方面所需要的满意度。

●以一种平衡灵活的方式将这三方面进行融合，这样一来它们就可以适时出现。

他们两人都要学会以一种新的方法来解读和诠释爱，从而作出必要的改变。他们发现情感体验具有某种特定的叙述方式，在没有痛苦的状态下理解和吸收这种叙述方式是可能的。

对于任何希望改善情感状态的人来说，《痛苦，是因为我们误解了爱情》这本书意义重大。无论是从加强关系的积极面这个角度来说，还是对于结束由爱带来的不必要的痛苦，它都非常重要。读者在书中不会看到什么神奇的秘诀（因为根本就不存在什么秘诀，尤其是在谈论爱的时候），但你会发现这本书让你有机会思考自己的感情生活，考虑自己与对方的关系。

基本提议是：如果“这三种爱的类型”能够交织统一，那么不仅我们愉悦自我的能力会大大提高，而且心理痛苦的空间也会减少。

我们一直以来被灌输一些不合理的想法，如果我们能够摈弃这些想法，爱就不会导致痛苦。佛家常说，无明即苦。为了摆脱痛苦，不计其数的思想家与精神领袖也曾以同样的方式强调正确思维的重要性。当爱来临时，我们是否都变得无知？我敢说答案是肯定的。情感上的“文盲”？我觉得文盲倒不至于，但可能会变成情感上的“阅读障碍者”。

本书分成三个部分，共有九个章节：第一部分：爱欲或受伤的爱（这部分对爱无法抗拒的本质，以及欲望、性欲与爱欲病理等方面进行了研究）；第二部分：友爱或从狂热到同情（这部分对情侣或夫妻之间的友谊及其成分进行了分析）；第三部分：纯爱或从同情到怜悯（这部分对非暴力及怜悯这个主题进行了调查）。

每一章都有一个补充内容——避免痛苦，用比较简单的方式将每章内容与情感痛苦联系起来，尽可能地就如何避免痛苦提出建议。

最后，本书旨在以读者可以接受的方式，利用心理学、人类学、社会学、哲学等不同领域的知识对爱进行研究，同时尽量保持这个主题所必需的科学严谨性和深度。