8.发挥创意

充分发挥潜能的任何活动都是创意的表现，不管是烘焙一个蛋糕还是设计一栋建筑物都是。给你自己一点时间表现。如果你有小孩要照顾而时间不够，不妨找个朋友互相帮忙。你们值得花时间为自己做点事，你是当之无愧的。肯定地告诉自己：“我会一直找时间发挥我的创意。”

9.让内心世界充满喜悦和幸福

喜悦和幸福一直存在内心之中，要确定你和内在的快乐源泉一直保持连接。将你的生活建立在喜悦的根基上。快乐的时候，就会有创意，不会故步自封，容易接受新的观念。有一句很棒的肯定言辞是这么说的：“我的内心充满喜悦，我一副幸福的模样。”

10.保持正直，重承诺

为了荣誉与自尊，必须保持正直。学习信守承诺，千万别承诺无法兑现的事，即使对自己也是一样。别承诺自己，说明天要开始节食或是运动，除非知道自己可以贯彻到底。你应该相信你自己。

11.和生命本质发展强大的精神连接

这种连接可能和你从小耳濡目染的宗教有关，也可能没有关系。儿时，我们没有选择余地，现在我们已经是大人了，可以选择自己的灵修道路和信念。独处是一个人生命中很特别的时刻。你和内在自我的连接，是最重要的一种关系。给自己一段安静时刻，和自己内在的指引连接。

“我的精神信念支持着我，帮助我成为有能力的人。”

我们需要接受这些观念，并且再次肯定它们，一直到深深嵌入我们的意识之中，变成生命的一部分。