PART 3

压力是你的好朋友

你的“白骨精”职称

作为单位曾经?的台柱子，高收视率栏目的女主播美娜眼看着一批批青春靓丽的新人入职，最近特别郁闷。她的栏目也停办一年多，取而代之的是由新主播主持的新栏目。

美娜和她在大公司任职的同学宛秋聚会，顺便也带上了刚工作不久的表妹晓薇。

美娜：“现在单位把我主持的栏目给撤了，我倒有时间跟你聚聚呢。”

宛秋：“我最近也很闹心，最近我们部门新来了几个背景好又年轻的同事，既能干又会处世，很受上司的赏识。我现在姥姥不疼舅舅不爱，快被淘??了似的。”

美娜：“以前觉得你在大公司工作，看上去一直挺优越的呢。”

宛秋：“我们这个年龄容易遇到瓶颈，要不我们去参加一些培训，给自己充充电，总吃老本可不行啊，像你表妹这种刚上班的小白领倒是正有干劲的时候吧？”

晓薇插嘴说：“老实说，我刚工作两年，工资待遇低不说，还经?常加班，一天到晚累得够呛，每月的收入除了支付房租和生活杂费，几乎就是个月光族！”

宛秋：“他们这些小白领看来也不容易，不过，现在就业紧张，人才济济，工作不那么好找，先干着再说吧！”

美娜：“宛秋，你说得对，我们是应该调整自己了！看来在职场上人人有本难念的经?呀！”

支招 1

白领、骨干、精英——俗称职场“白骨精”。他们生存、穿梭在钢筋混凝土构筑的写字楼里。每天既尊贵，又压抑，是职场上的主力军！各级“白骨精”分别有各自不同的压力，作为职场男女，你知道你的“白骨精”职称吗？

正所谓：白骨精不易，光鲜掩压力。

支招 2

小“白骨精”一般是指25岁上下的上班族。他们像蚂蚁一样众多，像蜜蜂般勤奋，是公司的主力军。小“白骨精”处在积累经?验、建立基础阶段，最应加强的是从学校走向社会的职业化进程，在基层工作中逐渐积累经?验，争取早日赢得同事和客户的信任。小“白骨精”关键是要在工作中奠定自己的专业度和好口碑。

正所谓：小“白骨精”修炼真经?——修自身的专业度，修外界的好口碑。

支招 3

大“白骨精”通常是指30～40岁的高级白领，他们大都已有了处长、经?理或总监的头衔，有着事业和家庭的双重压力，房子、车子、孩子的生活目标使他们身心疲惫，为了使自己的职务 “万里长城永不倒”，同时抵御“长??后浪推前浪”的危机，他们奋力进取，日夜奔波。对于这群人最需要巩固的是专业化的权威感和管理力度，在职业形象上的关键词是权威感和领导力。

正所谓：大“白骨精”的箴言——树立权威，强化管理。

莫做综合征受害者

杨曦是一家实业公司的销售经?理，每到星期一，她懒洋洋地坐在办公室，总是进入不了工作状态——注意力不集中，心情会莫名其妙地烦躁不安。

想起领导开会讲话，想起会议上要总结上周的业务成绩，还要布置本周的业务量，再加上上周没处理完的工作，还有几个没有搞定的客户，杨曦的心里难免会紧张和烦躁。