7月1日。溯尼洋河而上，再也感觉不到半点艰辛。麻木的神经在秀巴得到一点刺激，山坡上浓密的毛桃林中高耸着几座四方形的古堡。古堡由片石和原木垒砌而成，高四、五十米，始建于唐朝末年，其作用至今仍无确凿考证，只在传说中讲到，格萨尔王每每征战胜利，就建起这样的堡垒以示威武。

当天在工布江达落脚。次日继续相伴尼洋河，经著名的“中流砥柱”，在小雨中抵达松多乡。明天将征服川藏线最后一座高山——海拔5013米的米拉山。

7月3日。海拔慢慢爬高，又见草原，泛滥的草原鼠把脆弱的大地挖得千疮百孔。如果有鹰、狐狸和狼，草原的情况会好很多，但是它们早已抛弃了这里。

顶风骑行到米拉山腰，找个避风处摸出压缩饼干补充能量。万万没想到在松多“遂州商店”买的这玩意儿根本咬不动！经舟舟检测，石块也奈何不了。我不禁破口大骂，直骂到这造假者断子绝孙，然后才愤怒地将所有饼干扔到路上让卡车将其碾为齑粉——在一个习惯了假货的国度本不该这般愤怒，但这一刻，偏偏一干人等都跟着我只买了这鸟东西，我们必须忍着饥饿翻越海拔5000米的高山！化愤怒为力量，我们终于站在了山口，路边的小店叫人欣喜万分——这里有“拉萨啤酒”！阳光下，寒风中，海拔5013米的高度，脱光衣裳，顶天立地，抱着酒瓶，怎一个爽字了得！

下山后风雨袭来，路上几乎没有车辆，前方坦途望不到尽头，大可不必抬眼看路，两条腿就跟上了发条一般。突然眼前一团红色，未等抬头，已撞上水手的驮包，跟着人就飞了出去——无语！这厮停车打望既不吭声也不靠边！我当场左手触地，手腕严重受挫，躺在地上疼得倒抽凉气。所谓得意忘形，此后半年左手手腕一直不能发力。

7月4日。高唱着《回到拉萨》，风一样飞驰在拉萨河边。一个月风风雨雨，征服一座又一座高山，一切艰辛苦痛都化作乌有。远远地，就望见耸立在红山上的布达拉宫——时隔又8年，拉萨，我回来了！