在人际关系的研究中，美国著名的社会心理学家斯坦利?米尔格兰姆提出了“六度分离”理论，认为只需六步就能将彼此毫不相关的两个人以某种方式联系到一起。

“六度分离”理论可以通过举例来解释：甲和乙曾在舞会上共舞一曲，乙曾是丙的室友，丙又从丁那借过一辆自行车，以此类推，最终第一个人甲就和最后一个人以这种方式联系到了一起。

换句话说，通过个人的关系网，任何两个素不相识的人中间其实最多只隔着6个人，只用6个人就可以将两个陌生人联系在一起，这就是“六度分离”理论的实质。

后来，微软公司的研究人员通过实验证实了这种理论的可行性。他们随意挑选了某年的某一月，记录下当月所有通过微软网络发送短信的用户地址，分析了300多亿条地址信息，最终统计得出，多达78%的用户仅通过发送平均6.6条短信，或者说通过6.6步，就可以和一个陌生人建立起联系。

现在，“六度分离”理论已在人际交往的实践中得到广泛应用，不少人更是将它作为认识朋友、扩展人脉的金玉良言加以实践。

按照这种理论及实验结果，每个人都可以利用关系网与陌生人搭上关系，甚至像麦当娜、英国女皇这样的名人从某种意义上来说都是我们的“熟人”。可见，在这个星球上，人与人的空间距离实在不算大，心灵的距离才是最遥远的距离。那么，要如何才能缩短这种心理距离，与陌生人一见如故呢？

1．先主动介绍自己，再渐渐深入交谈

你在和某个陌生人谈话之前，不妨先介绍自己，给对方一个可以接近的线索。接着，你可以向他提一些问题，这些问题要与他本人有关，但又不属于个人秘密。对方回答之后，你也要顺便谈谈自己的相应情况，如此才能达到交流的目的。

陌生人与老相识不同，你与他谈话时要更加留心对方谈话的内容，因为你对他所知有限，更应当重视已经得到的任何线索。此外，他的声调、眼神和回答问题的方式，都可以揣摩一下，以决定下一步是否能纵深发展。

2．询问对方姓名并记住他的名字

在与人初次见面时，常常会碰到互相请教姓名的事，“请问你尊姓大名”。此后，你要牢牢记住对方的姓名，对方说出姓名之后，你应立即直呼对方的名字，并在以后的谈话中一直使用这个名字来称呼他。这样可以缩短心理的距离，获得意想不到的效果。