怀孕之后，孕妇不得随意服用药物这一点是显而易见的。那么，在整个怀孕期会出现一些不适，有的症状还会随着时间的推移而逐渐加重。这时都可以通过按摩解决问题。怀孕时如果接受按摩，一定要告知自己怀孕的事实，应用拇指或手掌轻轻地进行按摩。

白带增多

在肾脏的反射区涌泉穴上用大拇指轻轻地按1～2次。

用大拇指在膀胱反射区上下按摩3次。

握起拳头在脚后跟底部的生殖腺反射区上轻轻敲击4～5次。（详情请参考99页）

涌泉穴和膀胱反射区之间是输尿管反射区，在这一区域用大拇指滑动搓摩约9次。

用大拇指按摩位于大脚趾底部的大脑反射区，每次持续4秒钟，共进行4～5次。

在子宫和卵巢反射区按照逆时针方向画圆。

尿 频

在肾脏的反射区涌泉穴上用大拇指缓慢地连按4下，再重复3～4次。

在涌泉穴和膀胱反射区之间的输尿管反射区，按照箭头所示方向用大拇指滑动搓摩约9次。

在足部内侧的膀胱反射区，以没有痛感为前提，按3秒钟，重复按3次。

用大拇指轻按位于大脚趾底部的大脑反射区，重复4～5次。