第一节 准妈妈要做的准备

对于女性来说，从与心爱的人携手走进婚姻殿堂的那一刻起，她的人生角色就发生了根本性的转变，不再是被父母呵护的娇女，也不再是亲朋好友眼中的小姑娘，而是一个新家庭的女主人，一个随时准备做母亲的幸福妈妈。对大多数育龄女性来说，结婚、生子是必然的结果，也是欣喜中的期盼。从二人世界变为三口之家，所要做的准备是很多的，包括生理、心理方面，夫妻感情及性生活方面；工作、生活方面；环境影响方面；饮食营养方面等等。为使广大朋友，特别是那些准备做妈妈的朋友对这些知识有所了解，下面我们将系统地予以介绍。

一、怀孕前的心理准备非常重要和必要

众所周知，父母亲的生理健康对子女的生长发育将意味着什么，这就像盖楼房，根基打好了，就会几十年，几百年岿然不动，任凭风吹日晒，雨打霜蚀；但如果根基本身就脆弱，不稳固，那么这座楼房就会在随后的岁月中千疮百孔，风雨飘摇，甚至轰然倒塌。事实告诉我们，一个人身体素质的好坏，绝大部分是从父母身上遗传过来的，当然，后天的锻炼和调理也是不可忽视的因素。因此现代人选择配偶时候考虑对方的身体怎样，有没有遗传方面的疾病等等。而且婚前检查又为这种疑问把住了最后一道关口。毋庸置疑，那些即将婚嫁，生子的夫妇已经将生理健康放到重中之重的地位上了，相形之下，心理健康、心理准备这方面的问题没有得到人们的充分关注和重视，而恰恰是这些心理问题也会左右父母的所作所为，从而成为影响和决定孩子日后能否茁壮成长的关键所在。因此，每一位准妈妈在决定要宝宝之前都要反复问自己：“你做好接受一个小生命的准备了吗？你能尽到一个母亲所要尽的责任和义务吗？”一句话，你准备好了吗？

1.做母亲是一种神圣的责任

世界是由人来创造的，而人是由无数个家庭生殖繁衍而来的，作为一名育龄妇女，有责任、有义务为社会和家庭生养后代，从某种意义上说，这不仅是为社会，而且也是为自己，这既是一种精神寄托，又是一种自我完善的过程。几乎所有国家、所有民族的人们在参加亲朋好友的结婚典礼时，面对沉浸在幸福之中的新人，都会由衷地祝福他们“美满幸福，早生贵子”。即使在一些公共场合，面对那些大腹便便即将做母亲的孕妇，人们多投以尊敬、祝福的目光，并自觉地为她们提供各种方便，就好像有一种无形的吸力拉近了彼此的距离。因为母亲使

人感到温馨。

对于母亲，无论是名人、伟人还是贫民百姓，人们几乎都报以深情，即使是耄耋之年的老者在说到自己的母亲时，也会不自觉地流露出孩童的稚气。因为母亲不仅让自己来到了世间，而且母亲的辛勤哺育才使自己长大成人，如果说有些作为的话，是与母亲的功劳分不开的。有一句赞美母亲的话很形象、很生动，那就是：“推动摇篮的手，就是推动世界的手。”

2.做母亲是人生的一大乐趣

孩子的出生，不仅会给家庭带来欢乐和希望，而且还会带来无法替代的欣喜及乐趣。因为有了孩子，将会丰富你的生活，激发你的智慧；因为有了孩子，你会焕发更大的爱心，更加柔情、美丽；因为有了孩子，你会产生生活的动力，哪怕是遇到挫折，也会坚韧不拔，鼓起百倍的勇气。

而且，随着孩子的逐渐长大，你更能感受和体会到自己的作用和价值，你会感到孩子是你精神的寄托，生活快乐的源泉。俗话说，一分耕耘，一分收获，当你给孩子以母爱时，孩子也会用亲情回报你，当她用带着奶香的小嘴亲吻着你的脸颊时；当她张着小嘴奶声奶气地叫你妈妈时；当她舒服香甜地睡在你的怀抱里时，你就会感到一股柔情从心底里涌出，一下觉得做母亲真好。

3.把分娩时的痛苦当作一种幸福的体验

分娩时所产生的疼痛，只是很短暂的一阵，只要能同医生密切配合，就能减少痛苦，平安分娩。产妇在分娩的时候要尽量放松，从某种程度上能分散恐惧感和疼痛，也可用心理暗示的方法，相信自己一定能顺利生下宝宝。