内裤要宽松

如果准妈妈过去有习惯穿三角紧身内裤、有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤，那么在怀了胎孕以后就要把这种习惯改一改了。因为这些紧身内裤妨碍血液循环，不利于胎儿宝宝的发育。准妈妈的腹部是胎儿活动的场地，是重点保护的部位，所以，即使是怀孕初期，准妈妈也要穿比较宽松的内裤。可选择上口较低的迷你内裤，这种内裤的好处就是不用束缚腹部，另外一种上口较高的大内裤也是最佳选择。选择的内裤要有一定的弹性，伸缩自如，以适应不断变大的腹部。

3.穿弹力袜

准妈妈在孕期一定要注意脚的保护。因为随着胎儿的逐渐长大，腿和脚的血液回流速度会越来越慢，以致造成腿脚的肿胀，有的准妈妈在怀孕中期就出现了。弹力袜具有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。

4.胸罩要合适

乳房也是准妈妈重点保护的地方。在孕期乳房会变得比怀孕前大许多，而且由于怀孕的缘故，乳房变得特别敏感，为了防止乳房下垂，给乳房一个舒适环境，胸罩的选择应大小合适、罩窝较深、底部带硬托支撑的胸罩，而且胸罩的两条肩带要宽一点，长短要适中，以防肩背疲劳和双肩有紧绷感。

5.选择伸缩自如穿脱方便的裤子

适宜孕妇穿的裤子有好几种，各有优势，各有特点。有伸缩性的裤子。这种裤子裤腰前高后低，这样就能把腹部包住，起到了一种很好的保护作用。另外这种裤子还有很好的伸缩性，腰围的带子可长可短，准妈妈可以根据腹部隆起的程度自行调节裤腰的大小，充分考虑到了孕妇的生理特点。选择这样的一条裤子能从孕早期穿到分娩，利用率是很高的，而且价格适中。 宽松美观的背带裤。背带裤对怀孕中期以后，又爱美的准妈妈来说是比较合适的选择。因为背带裤没有裤腰，腹部不感觉到勒，穿着舒适。另外背带裤比较美观，年轻的准妈妈穿着不但没有体态臃肿的感觉，而且别有一种风韵。覆盖式裤子。这种裤子的优点是有很好的保暖效果，使孕妇的腹部及胃部不致着凉。裤子的裤腰覆盖肚脐以上部分，配置强有力弹性伸缩蕾丝腰围，松紧可自行调整，很好地解决了不同阶段体形变化的问题，而且穿脱方便，质的柔软。

6.选择鞋

年轻女性都喜欢穿高跟鞋，但怀孕后就不适宜穿高跟鞋了，因为一是容易疲劳；二是对胎儿的发育不利；三是自己容易发生危险。但孕妇也不要穿完全平底的鞋。因为穿平底鞋走路，一般是脚跟先着地而脚心后着地，对这样容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，最好的选择是穿带有一点点高度的坡跟鞋，鞋底选用牛筋底的，带有防滑效果的，在怀孕后期随着身体变得笨重，以及小腿、脚、踝等部位出现的肿胀，应选择一双轻便的旅游鞋，但要买得稍微大一些，最好是下午去买，因为下午腿脚肿胀程度比上午厉害。