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6.第三讲第二节 胎教要注重实效(2)

孕妇学校 作者:张运平


在实施音乐胎教时,除了准妈妈自己给胎儿唱歌之外,也可以采取上音乐课的形式。

给胎儿宝宝上音乐课,可以从准妈妈孕满5个月时开始循序渐进地进行:孕5个月,每天2次,每次5分钟;孕6~7个月,每天2次,每次5分钟;孕7个月至足月,每天2次,每次5~10分钟。具体时间可以放在每天下班回家后及晚上临睡之前。乐曲的选择可以根据胎动的类型而定:如胎儿活泼好动,可以让他听节奏缓慢,旋律柔和的乐曲;如胎儿文静少动,可以听一些轻松、欢快、活泼的乐曲。音乐内容可重复训练,也可以选择几首音乐交替播放。但音乐频率范围应控制在500HZ~1500HZ,声音过低达不到胎教的目的,声音过高,容易使胎儿的听力受损。

5.音乐胎教可以举办家庭音乐会

音乐胎教方法多种多样,举办家庭音乐会就是有效的形式之一。通常情况下,在举办家庭音乐会时可选用卡拉OK的形式。这种形式简单易行,随意性强,大多数的准妈妈和准爸爸都会操作。只是在选择胎教音乐时,必须充分衡量CD、VCD或DVD的质量,要购买正规的专用胎教音乐产品。在众多胎教音乐产品中,舒缓的中外古典音乐为上选,因为古典音乐的节奏与准妈妈的心跳音相接近,能使胎儿最有安全和亲密感。可以选择《小太阳》、《秋日私语》、《秋夜》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《梦幻曲》以及柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》等,但无论什么乐曲,都不能频率过高,节奏和力度过强,否则对胎儿宝宝健康不利 。此外,如果有条件,准妈妈可以在准爸爸和其他亲友的陪同下到剧院听现场音乐会。剧场里真实的现场感更会激发准妈妈的音乐情绪,在美妙悠扬的音乐氛围和乐曲的轻轻流淌中,对胎儿的身心健康发育更为有益。

6.可以走出去听听大自然中的“音乐”

音乐胎教不一定都在室内,如果选择一个风和日丽的日子,准爸爸驾车带着准妈妈到大自然之中,听听小溪哗啦啦的流水声、风吹树叶的沙沙声和田野里的蛙鸣以及各种小鸟的啁啾声,这些天籁之音都是不可多得的“音乐”。如果触景生情,准爸爸或准妈妈在空旷的原野里来一曲优美婉转的民歌,此情此景都是一切音乐会都无法比拟的。到大自然中去,要注意天气变化,做好必要的准备,还要注意不要走得太远,时间太长,以免过于劳累或发生意外。

阅读也是语言胎教的重要内容

语言胎教是所有胎教中最重要、最基本、最不可忽视的环节之一。语言胎教的内容包罗万象,可以述说一天的生活,都做了什么,想了些什么。可以描述天气情况,是阳光洒满大地,还是风雨飘扬;是春光明媚、秋高气爽,还是冬季白雪皑皑,甚至把想像中的事都可以用语言表达出来。同时,利用阅读的方式,给胎儿读中文或者英文的童话、歌谣等。比如反复读同一则故事,读些简易的单词,或者看着苹果、梨、香蕉、青菜、鸡、狗、猫等图像,一边读一边说出它们的形状、颜色,甚至模仿动物的叫声,如此反复多次,更能增强语言胎教的效果。在阅读时,发音尽量要正确,内容尽量要详细而准确。此外,准妈妈根据自己的兴趣,采取美术或书法的方式进行胎教也是不错的选择。这些方法对准妈妈孕期保持良好的情绪具有较好效果。


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