6.音乐胎教注意事项

尽管实施音乐胎教时，音乐的节律性振动对胎儿宝宝的大脑具有一种良好的刺激，这将促使其大脑发育，但有不少实际问题应引起准妈妈和准爸爸的注意。

首先，在乐曲的选择上，应以优雅、舒缓、悦耳动听，并有节奏感的轻音乐曲。由于人的大脑有左右两半球，左半球承担着语言、计算、分析等功能，而右半球才能感受音乐的刺激，左右分工各自主宰不同的功能。所以音乐胎教最好选择不带歌词的那种，这样可以让准妈妈的大脑左半球得到充分休息，如果欣赏有歌词的音乐，歌词信息就会进入大脑的左半球，而

使其得不到休息。

其次，在实施音乐胎教时，不要思考任何问题，并尽量保持全身放松和心情舒畅，采取半卧式坐在沙发或躺椅上静静欣赏。如果夏季天气太热，准妈妈感到疲劳或情绪波动较大，可以选择一些舒缓、轻柔、欢快的轻音乐，以此减轻燥热情绪，给胎儿宝宝以安宁感，使其心律平稳。音乐胎教时间不可过长，一般掌握在5～10分钟较为适合，而且最好反复聆听，才能造成适当的有效刺激。不可选择过度嘈杂、节奏太快、音量太大、音域过高和中途有突然的巨响的音乐。因为音乐胎教的途径是想用声音来刺激胎儿，希望能够对其生长发育产生积极影响，但如果所选音乐有上述情况，就会造成胎儿宝宝听力阈值的下降，同时他（她）们的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声就会破坏安静的环境，使其神经变得紧张或不舒服。更为严重的是，由于此时胎儿的脑部发育尚未完善，其脑神经之间的分隔尚不完全，过高的音域的刺激会使胎儿无法承受或遭受惊吓，甚至导致脑神经的损伤。

胎 教 小 经 验

我怀孕后变成了话匣子

相信吗？孩子在肚子里的时候就已经有“心灵”了。直到现在我都能清楚地记得我们与女儿胎谈的情景。有许多专家都强调胎谈的重要性，并指出胎谈对职业女性来说是一个相对较轻的任务。怀孕中期以后，我的肚子渐渐地隆了起来，并且开始感觉到了胎动。“孩子在肚子里睡得可香了！”我们就这样对怀孕、对胎儿产生了实在的感觉。我把上班时遇到的事情、和朋友一起谈论的话题、观看电影或演出以后的感受等经历全部讲给胎儿听。到了晚上还会给胎儿讲童话故事。我的丈夫很富有爱心，他每次准时回家后，都将手放在我的肚子上为胎儿朗读童话书。每次一听到丈夫的声音，我的心境都会变得舒适而平和起来。不放调味料，并选择对健康有益的食物俗话说：母亲腹中的10月胎教比老师的10年教诲都更加重要。这么看来，很久以前的古人就已经开始了解到胎教的重要性并付诸实践了。有许多胎教方法随着老人们的口述和书中的记载流传下来，为什么我们不去继承呢？尽管其中存在很多有迷信色彩的东西，但只要经过鉴别就依然可以找到大量合理的、可以采用的方案。端正自己的言行和心态可以让你生出健康的孩子，我现在已经完全相信这一点。我在站、坐、躺的时候都极为注意自己的姿态，因为只有这样才能使胎儿端端正正的成长。我们在每顿饭吃什么花了很大的心思，在做菜的时候尽量不放调味料，并只选择对身体有益的食物。我在加餐时一般吃用黑豆和黑芝麻做成的点心，偶尔还吃可以补充胎儿血气的鲤鱼和鲫鱼。我把重视父亲参与胎教的理论说给丈夫听了以后，他也参与到了胎教当中，不仅戒除了烟酒，还主动承担了许多家务。由于孕妇不可以激动，所以我一直注意回避会让自己生气的话语、场面和念头。

现在，我有一个漂亮的女儿。她常常看着我的眼睛，嘴里发出哼唧哼唧的声音，别提有多可爱了。直到现在我都确信：之所以能生下这么健康的孩子，完全是因为怀孕时遵从正确的胎教方法，端正了自己的言行和心态。每次敲打木琴的时候我都感受到明显的胎动人们说怀孕早期比较容易流产，那会儿我总是一个人待在家里，并且尽可能地减少活动，一段时间下来觉得有些烦闷，这时其他怀孕的朋友向我提出了尝试音乐胎教的建议。我当时觉得那是无稽之谈。我觉得很奇怪，音乐胎教就是在家里放音乐听，胎儿能从中学到些什么吗？后来我还去专门教授音乐胎教的地方报了名，接着就开始了相关的学习。我渐渐了解到音乐胎教并不是单纯的听听音乐，还包含了韵律体操和乐器演奏等各种各样的方法。听一听柔和的音乐并跟着摇动身躯可以起到非同寻常的运动效果，使人的身心变得轻松、愉快、舒适。平躺下来把木琴放在肚子上进行演奏，胎儿就会显得心情愉快并做出表示新奇感觉的胎动反应。

在家里丈夫也会不时地自弹自唱一番，每到这时胎儿的动作就会变得活泼起来。尽管在提到音乐胎教时人们首先想到的是听古典音乐，但?认为在选择歌曲上应该根据自己的喜好。

如今，我和漂亮的女儿一起听音乐了。在播放胎教时听过的音乐时，好像唤起了她的记忆一般，微笑出现在她的小脸上。音乐把我的爱心完完整整地传达给了孩子，对此我感到非常满足。

我用一针一线来传递对孩子的爱